煉金術之所以對心理治療如此珍貴,是因為個體所經歷的轉化體驗,得以透過煉金術的意象而具體化。 ──艾丁傑 以煉金術借喻心靈,是深度心理學家榮格給人最鮮明的印象之一。榮格晚年著作幾乎離不開煉金術,卻深奧晦澀,令人卻步。本書作者、美國分析師艾丁傑帶著美式清晰邏輯思路,於本書條理分明地檢視煉金象徵與...
──韓國Yes24網路書店TOP 100 蟬聯2週,讀者星評近10顆星── 在人際關係中總是處於被動而疲憊不堪? 你真正需要的不是「一刀兩斷」或「有爽感的報復」, 而是完整形塑「守護自我心靈」的力量! 「英國IAPT 10週諮商課程」首度在台曝光, 提供循序漸進、實證有效的心理技巧與...
★執業超過40年,撫慰20萬名讀者★ 《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》感心續作 這次要給即將、正在或走過「中年之路」的你
❝ 這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點── 也就是當我和其他人一樣,必須回答生命中最困難的大哉問時: 我想成為誰?我該走哪一條道路時, 可以看到的書 ❞ ★國外暢銷百萬冊! 媒體策略專家與知名財經作家萊恩.霍利得Ryan Holiday教你如何控制自我 ▍最大的敵人其實是自己 ...
為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方, 於是很努力付出的關係,卻讓我們走到懸崖邊? 當我們狂call戀人、查勤, 當我們時刻想知曉孩子的行蹤, 當我們很在意他人的看法, 我們總說:「那是因為在乎,因為愛。」 但,那不是愛,那是根深柢固的不安全感。
★★★★★ Amazon 4.8星好評 讀者留言評論:「切入正題!沒有廢話!」 ◢◤也許違反直覺,但自殺行為在某層意義上來說,近乎是種求生選擇。◢◤ 全球平均每四十秒就有一人死於自殺,為其身邊親人摯友和社會帶來巨大衝擊與傷痛。儘管如此,我們對自殺的了解仍不夠多。本身有過兩次傷痛經歷...
我們都可能成為誰的另一半,但不代表要為此放棄屬於自己的光芒 曾經閃耀的星光,只要努力綻放,也能成為溫暖的陽光 愛上一個人,並不等於成為誰的附屬, 走入家庭,也不代表必須放棄自我, 那些屬於妳的夢想,可以轉向,但不要輕易放下。
改寫人生結局,就從改變所說的話開始! 韓國HRD協會認證最佳心理諮商師 破百萬觀看話題Youtuber 三星、LG、SK集團評選最佳講師 揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係 卡住自己的不是外在環境 是一再重複的相同模式 理解自己為何老是說同樣的話 突破一再陷入的人生困境
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
◎讓孩子覺得有歸屬感,他們會感到安全、安心和友善。 ◎孩子看到自己進步,會充滿活力,而且準備做得更多。 ◎感到自己有價值和被重視,孩子會知道什麼事情需要去做。 ◎受到鼓勵,孩子會準備好迎接每個新的一天,並能夠以有益於他人的方式處理問題、尋找解決方案並實現他們的創造力。
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。 每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用, 讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。 偶爾渴望逃避,持續身心俱疲, 我們需要一場坦承內心的重生之旅。
梅蘭妮.克萊恩對精神分析的重要性不言可喻,她是佛洛伊德最重要的後繼者之一,也是兒童分析與客體理論的先驅。但《弒母》所展示的絕非眾人所知的克萊恩,在法國當代重量級學者與評論家克莉斯蒂娃的「天才女性三部曲」之一中,她對克萊恩的生平、理論與其影響力有了更宏觀、細緻且顛覆的描繪,讓人得以透過更多面的角度...
高敏感人期盼已久! 作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝, 首部談論「高敏感性格」著作問世! 數以萬計的日本讀者親身感受,見證本書帶來的奇蹟改變, 把令人精疲力盡的高敏感特質,轉化成你獨有的優勢, 日子過得更輕鬆、更平靜!
逃避不可恥但沒用! 與人見面好麻煩:看到人就緊張?總是在意別人的臉色? 努力好麻煩:明明有時間、有能力,卻覺得自己不行而放棄? 被人期待好麻煩:別人的讚美不是動力,反而變成了壓力? 去學校好麻煩:早上怎麼也爬不起來,上學不是遲到就是缺席? 做決定好麻煩:穿哪件衣服、去哪裡吃飯,生活裡每...
夜深人靜時,許許多多的「我」一同躺在床上, 輾轉反側地辯論著,那些毫不寂寞的夜晚! 止不住的思緒,究竟誰在思考? 解不開的糾結,為何對自己的情緒束手無策? 答案就藏在禪與科學的融合: 禪解開了二元幻相的陷阱; 腦神經科學與臨床心理學則解開了大腦機制的陷阱。 解開了內心糾結,即是療癒;打破了自我框架,...
人生四千個禮拜,不夠我們每次都做出漂亮的選擇。 關鍵四堂心理學,讓選擇變簡單 ★諾貝爾獎得主康納曼:「本書證明了選擇越少,反而越好。」 ★授權20國以上、goodreads萬人好評,暢銷20年心理學經典 ★TED演講破除千萬人的迷思,台下遍布金融、零售、餐飲、廣告、娛樂業者
★暢銷書《你發生過什麼事?》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚! ★譯為23種語言的精神分析代表作 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★2022年,榮獲美國精神分析發展協會 格拉蒂娃「最佳圖書獎」 ★亞馬遜編輯團隊選評 2022年最佳圖書
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ...
心理學在線性思考的限制下,文字的使用經常一成不變,連帶讓心靈療癒的工作失去了創造力與彈性。但從表達性藝術治療的觀點,跳脫線性框架,才能讓身心修復更進一步。 本書的兩位作者——瑪戈.尼爾與莎莉.阿特金斯——同為表達性藝術治療的代表人物,他們承襲了感知互動取向創始人保羅.尼爾(Paolo J. K...
將一場看來毫無意義的受難,轉變成真正的人性成就。 ──維克多‧法蘭可 本書是二十世紀瑰寶級人物、意義治療大師法蘭可九十歲時出版的自傳。法蘭可在心理治療界地位非凡,不單因為他繼佛洛伊德、阿德勒之後開創「第三維也納治療學派」,更因為其特殊的人生經歷——自納粹集中營倖存。他在集中營飽受摧殘,又失去...
我常常幻想,如果精神分析有張地圖就好了, 有地圖,就不致迷路。 心理治療要的不是技術手冊,應該是地圖。 ──劉慧卿‧本書作者 三十年來,劉慧卿醫師帶著臨床觀察與理論哲思,在精神分析的廣闊土地上辛勤考察。她透過攻擊本能、女性自體、潛意識幻想、羞恥、宗教經驗……等重要的心理議題,在佛洛伊...
意義治療法的必讀經典 很可能是自佛洛伊德和阿德勒以來,最重要的思想。 ――――――《美國精神病學雜誌》―――――― 人的一切,都來自尋求意義的意志。 無論是阿德勒的權力意志,或佛洛伊德的享樂意志,都只是意義意志的衍生物。
每個人都是獨特的個體,都有自己的成長方向 承認和接納當前的自己,才有機會透過原型發展內在的力量 覺察自我原型,找到「完整」而非更「完美」的自己
內在的衝突糾葛,不是為了讓人生變得痛苦,而是「心」有話想對你說。 擁有三十年實務經驗,被譽為「心靈名醫」的精神分析師,獻給所有世代的面對自我之書! ★長銷10年,銷售突破200,000冊! ★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己,釋放受困的心! ★Yes 24網路書店MD讚...
本書以深入淺出的手法,精要介紹情緒導向治療法的基本理論,讓讀者認識這套當今備受國際心理學界推崇的療法。此外,書中亦記錄了16位專業治療師在學習時遇到的各種挑戰和反思,見證他們由自療到自癒的歷程,體驗情緒導向治療的威力,學懂更能擁抱情緒,強壯上陣。
發覺自己總是陷入自我批評嗎?這很可能不是你的錯 心理學家教你用正向對話取代自我批評, 重置內在的聲音,消除內隱偏見,不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住
這一次,我們終於不必在別人的故事裡,流著自己的眼淚…… 精神醫學治療躁鬱症的重心,一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用,經常是為了安撫患者家屬或醫護人員,而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激,樂見患者在服藥後變得「正常」:擁有正常的精力與充足的睡眠,不再造成家人的困擾。
她是全美頂尖的畜牧學博士,也是全世界最有名的自閉症患者 她的故事告訴我們:這個世界需要不同的思考! 「第一個石矛很可能是自閉症者發明的,當別人都圍著營火忙著交際的時候,他卻在一旁鑿石。若非自閉症的特性,我們可能至今還住在洞穴裡,而且不會有矽谷。」--天寶.葛蘭汀 天寶.葛蘭...
本書寫給在成長過程中走迷、長大後總在情感上挫傷的你,從現階段的成人視角穿越時空回到最初,開啟「人生重來」!作者王瑞提出「二次成長」的概念,即便不能選擇原生父母或成長過程的照顧者,但成人後的我們,能從需要的視角披上理想的父母樣貌對待、呵護,進而支持和接受自己,悉心處理每一吋受傷或失望的記憶、重塑已...
不想上學、不想學習、不想與人互動、老覺得孤單寂寞, 為什麼我不能和其他人一樣活得很「正常」? 累積多年心輔諮商經驗,給讀者一個人就能做的三種「舒緩放鬆法」、以及情緒檢測表格, 幫你舒緩負能量,並提供相關「求助窗口」,拯救快要撐不下去的你。
當精神分析變成雙人舞,分析師與案主互為主體,臨床實務會面臨怎樣的變遷? 後現代浪潮衝擊下,精神分析無可避免地鬆動了原本堅守的信條。上個世紀八〇年代起,「關係取向精神分析」在北美興起,標誌著精神分析與心理治療的典範變革是對時代需求的回應,也是助人工作者不可忽略的學習視野。
我要代替月亮懲罰你!——月野兔(「美少女戰士」主角) 從「新世紀福音戰士」到「美少女戰士」,日本動漫中有一支特別的譜系:戰鬥美少女。她們就像一般少女一樣可愛,卻手拿武器、或擁有神奇天賦,在故事中為了守護所愛之人,或為了完成使命,與強敵戰鬥。 混和了陰柔的純潔美麗和陽剛的勇猛無...
心理治療中的改變最好是透過個人生活經驗誘發,而不是透過知識理解。──傑弗瑞‧薩德(Jeffrey K. Zeig, PhD) 有別於著重探究生命過往的心理治療門派,本書作者薩德主張一種快速而有效的心理治療模式,稱之為「經驗式治療」。他認為治療是一種「醒覺」經驗的誘發──當個案感受到自己「狀...
「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法? 為什麼總是在否定、責怪別人? 為什麼對拒絕和傷害特別敏感? 為什麼工作和戀情總是無法長久? 為什麼人際關係這麼困難? ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀...
「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣? 無法建立關係,人際交往總是不長久? 遲遲不想工作結婚,談起責任彷彿有拖延症? ...
正視童年被凍結的情緒, 找到療癒的起點 心理治療師,透過練習與故事,帶你走出童年受困的隱藏情緒
那些,想做卻遲遲沒有去做的事情, 想去卻不曾帶著安全感去到的地方, 在反映著你從受傷的經驗中,對生命失去的種種信任 而只要你有改變自己的動機, 你可以重回那些生命的時刻, 透過艾瑞克森的心理學理論,成為你自己的父母, 陪伴你自己,慈悲地走過童年 當你找回...
本書特色 ‧催眠大師運用催眠技巧親寫催眠入門書,暗筆埋伏,閱讀有如觀劇。 ‧破除催眠迷思,顛覆你對催眠的想像,入門者不可或缺。 ‧多面向解析「什麼是催眠」,並比較傳統催眠與艾瑞克森催眠的異同。 ‧細緻拆解催眠引導原則,經典實例與多年經驗傳承,進階催眠學習者參考必備。
我想要把自己的所學傳遞下去,而且,愈快愈好。──歐文‧亞隆,71歲 存在心理治療大師歐文.亞隆年屆七旬時,有感於年歲增長,開始希望把多年專業生涯淬煉出來的智慧分享給後輩。 亞隆特別關注人生不得不面對的事實:死亡、孤獨、人生的意義,以及自由與責任。讓人們內心痛苦的,不只是童年創傷、壓抑本能...
精神分析向來被認為不適合治療精神病患。晤談對話看似順利,實際上治療卻往往像士兵在泥巴戰中匍匐前進,陷入僵局。 但英國分析師羅森費爾德認為,即使是最嚴重的精神病患,仍然是能夠溝通、被分析、被理解的。他對這點的堅持貫穿全書,強調治療師應從病患最為「瘋狂」的溝通開始,建立穩固的醫病關係,詳細...
我们所处的时代,看似越来越进步,然而人与人之间却越来越疏离, “孤单” 、“无助” 已经成为普遍的形容词。 多数人都意识到自己日常生活中,经常出现长期积累的负面情绪,以及家庭和人际相处中的纠结,却求助无门。 有时小病累计到问题大的时候, 又怯于看专业医生。 其实, 上帝赐给我们基本的治愈能力,也给我...
我們所處的時代,看似越來越進步,然而人與人之間卻越來越疏離, 「孤單」 、「無助」 已經成為普遍的形容詞。 多數人都意識到自己日常生活中,經常出現長期積累的負面情緒,以及家庭和人際相處中的糾結,卻求助無門。 有時小病累計到問題大的時候, 又怯於看專業醫生。 其實, 上帝賜給我們基本的治癒能力,也給我...
我們所處的時代,看似越來越進步,然而人與人之間卻越來越疏離, 「孤單」 、「無助」 已經成為普遍的形容詞。 多數人都意識到自己日常生活中,經常出現長期積累的負面情緒,以及家庭和人際相處中的糾結,卻求助無門。 有時小病累計到問題大的時候, 又怯於看專業醫生。 其實, 上帝賜給我們基本的治癒能力,也給我...
「到底點解學校無教過情緒科呢?」 身為臨床心理學家的作者,經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。 他認為,兒時在學校讀的課程,如果不是當某些專業,其實很多都沒甚麼大的實際作用。可是,從成長開始面對的傷心失望、擔憂憤怒,卻從來沒有甚麼人去教我們如何面對與處理。明明無論我們在甚麼階段,做甚麼崗位,...
不論你是因為疫情,因為時局,因為失戀失業,大概我們都經歷了許多的傷心與失去。可是,我們都沒有學過怎樣面對這些眼淚這些痛。 也許這樣的世代,最應該研習的其中一種東西,就是…… **#受傷與失去 繼而錫番自己** 當大家口中都會說,要對自己好一些、要錫自己,但偏偏最多人問的,其實...
很多話,想說給大孩子聽,卻不知道怎麼開口? 汪培珽親自設計了42張卡片, 主題涵蓋:未來前途、善用時間、 交朋友、自我成長、電子產品陷阱、健康……
愛自己多一點的人,因為有給予家人的、愛人的、他人的,他便是快樂的。 愛別人,請首先愛自己多一點,別讓一切太過悲觀,別讓生命太過無奈,學會愛自己吧!
本書在編輯的時候,嚴格按照精品的要求,入選的每一篇文章都是流傳已久的名篇。由於涉及作者較多,截至發稿,主編已與絕大多數作者取得聯繫。
★面對對自殺者和其遺族的污名化,讓類似經驗的讀者可以共鳴。 ★臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書,與你分享最悲痛的心情以及被留下來的人該如何繼續活下去的勇氣! ★本書結合遺族倖存經驗與療癒相關理論,有研究論述結合個體經驗的價值,不僅讓社會看到遺族的多元面向,也適合經歷其他創傷而對生命...
受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時, 「僵住沒反應」不是你的錯,這是動物自我保護的本能機制! 但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因, 唯有進行「解凍」,才能真正走出創傷! ★心理創傷治療大師彼得.列文代表作 ★譯為22種語言的世界必讀之作
她不是不愛妳,只是不知道如何當母親 她如何造就了現在的妳?妳要如何造就未來更好的自己? ★Amazon暢銷書籍,1500則讀者留言熱烈回應 ★開創「母愛飢渴」(Mother Hunger)議題的經典著作 ★首倡母愛三元素:養育、保護、指引 ★終止代間複製,給未來媽媽的心靈先修課
無論關係、兩性、事業還是生活,好好先生都盡力做到最好,相信只要當個「好人」,就能被愛、需求被滿足、生活順遂。然而這種策略往往不會奏效,結果當然也不會如意。這時好好先生也只會更加努力表現得更「好」,一而再再而三地嘗試同樣的策略,最後搞得自己內心深感無力又忿忿不平。
心理學就是「科學的成功學」,能讓我們不斷突破自我侷限, 打破看待事物的刻板思維,擁有高人一籌的眼界和格局。
家庭、學校、組織中的權勢性侵、亂倫與性剝削,在臨床心理學家烏蘇拉.沃爾茲眼裡,所造成創傷之深可謂「靈魂謀殺」,因為這行為不僅毀滅人的本質,更攻擊了人的尊嚴和身分認同。所幸,本身生命歷程豐富沃爾茲從自身與臨床的經驗看見創傷修復的可能,透過《靈魂謀殺》,她指引了療癒的明路。
明明是最愛的家人,為何靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚? 執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森, 將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論, 變成人人可理解的日常療癒工具, 帶你整理家的愛與傷, 拿回自己人生的主導權!
日本銷售破35萬冊《危險心理學》升級版! 暢銷心理學作家神岡真司精華之作! 網羅各種最實用的心理技巧, 解讀並看透人「心」禁忌的心理祕技!
怕貓?怕蛇?怕昆蟲? 不喜歡太安靜?愛蒐集,卻囤到滿屋子都是東西…… 害怕接電話?太陽下山就覺得外面很恐怖!也不敢搭飛機? 是病態迷戀,還是偏執渴望? 是歇斯底里,還是生存本能反應? 我們為什麼會這樣?是不是哪裡怪怪的 !? 不再疑神疑鬼!一本可實際參考的身心困擾說明書
★第一本以DID(解離性身分障礙症,俗稱多重人格)為主角的本土心理治療小說。 ★以輕鬆幽默的文字,帶領讀者進入DID患者變化多端的內心世界! ★描繪諮商室中DID的治療情景,首次展現EMDR創傷治療的獨特手法。
★榮格學派的理論基礎解說,助人工作者及分析心理學初學者必讀經典 ★從榮格派的觀點闡釋個體化、分析關係、夢和積極想像四大概念於心理治療中的運用,文字簡明易懂
內容簡介: 「我的存在是不是一個錯誤?」 孩子究竟多麼絕望,才會如此自我責問…… 要梳理清楚孩子的狀況, 源頭往往必須溯及大人。 / 兒心科醫師想說: 一個孩子破碎,是傷痕疊加,壓力積累; 修復之路也需要伴著孩子和家庭,一步一步地走, 無論前進或後退,每一小步的鬆動...
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙?
**內容簡介: ** 請寬恕那個會害怕、消極、沮喪的自己…… 你真的已經很努力了。 ●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書。 「如何面對癌症?」 當生命中最翻天覆地的暴浪襲來,別獨自哭泣…… 商沛宇(台大醫院癌醫中心分院臨床心理師): 「身為心理師是協助人們,看見心中隱微的力...
心的處方箋◆心的輔助線◆寫給身在困頓之中的人 獲紀伊國書屋人文大獎的臨床心理師 ★為你獻上新感覺的閱讀治療法★ 給你7條人生迷惘時的輔助線
為什麼我在這段關係中忍耐這麼久? 是什麼讓我難以放手? 為什麼我一退再退、甘於卑微? 是什麼原因讓我接受不當對待?
用書寫與心靈對話,用文字重塑自我,以寫作陪伴自己終身成長!
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞教你說「長頸鹿語言」! 全球逾60國百萬人受惠溝通法 *本書為暢銷10萬本限量珍藏紀念版,限時銷售至2023/06/30止。提供新版書封,內容則與原版相同。
對於迴避型依戀者而言,愛是想觸碰又收回的手,怕麻煩,也怕麻煩別人。心態的退縮讓他們沒有足夠的勇氣和力量,以及情感熱度負擔一段真誠的戀愛。痛的時候找不到肩膀,贏的時候沒有人鼓掌。堅強獨立的背後是抹不去的酸楚。
全書由二十一篇個別發表的文章集結而成,但貫穿其間予以統整的正是羅哲斯溫暖、熱切、自信與關懷的語調。我們看到一個人,不斷耐心嘗試,並善用所有資源,以傾聽他人與他自己。如此細細的聆聽,既是為了那個前來求助的個人,也是為了尋索那個大哉問:究竟怎樣才能成為一個人?
★★★★★ 韓國教保文庫暢銷書! ★★★★★ Yes24人文類暢銷書! ★★★★★ Aladin社會科學類暢銷書! 「放下吧!看開點吧……你可以討厭罪惡,但不要討厭人……」 面對那些「包容、寬恕、原諒」等傳統選項 其實,我們還有一個更強大的武器: 你可以選擇 不 原 諒!
敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人,人生才會fun。 ★故事王子周志建繼《故事的療癒力量》《擁抱不完美》之後,最新振奮人心的力作。 ★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君 感動推薦
這本書,是在講述「存在」如何被各種聲音威脅,又如何被各種聲音努力守護的故事。 作者以自身的心理工作經驗為本,藉由一個個照護者和被照護者的生命歷程, 描繪脆弱的心靈所背負的重量與糾結,以及人們為了「存在」所做的努力和相互扶持, 在人情小說般生動鮮活的情節中,並以精妙的對比...
腦科學研究發現,源自童年的依戀形式可以改變 而且歷久彌新的愛情,有法則可以依循! ★TED演講觀看次數超過188萬!「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人 ★Amazon評價4.6顆星,婚姻諮商專家推薦 ★修復依戀障礙的10個祕訣,活化親密關係的27個練習
控制不是愛,而是父母排除自身焦慮的表現 他們不是不愛我,只是更受困在自己的恐懼之中 ★8種類型的「控制型父母」 ★解析12種最常見的控制手段 ★22個自我修復的練習 ★3個步驟斬斷糾結,拿回人生主導權
隨著人生進程,我們將面臨哪些心理課題? 成年後,家人間的最適距離該如何拿捏? 擁有十年以上專業諮商經驗的心理師,以真實案例解析, 陪你理解家人這種病,一起突破相處上的困境。 他們是第一次當父母,而我們也是第一次為人子女。 「我就是我,而你是你。」──即使是家人,也不存在理所當然的應...
與原生家庭和解,才能創造自己想要的人生! ◎我很愛我的伴侶,就算各自的原生家庭習慣不同,也應該要互相包容、忍受。 ◎你和你的家人如何處理意見分歧?大吵、冷戰?還是雙方坐下來討論? ◎當你和父母意見衝突時,你會否定自我情緒、滿足父母期望;還是刻意唱反調?
人類必須收回投射給大自然的陰影 才能找回與大地母親的和解之道 生態心理治療(Ecopsyhotherapy)是新興的心理治療形式,它將治療從人與人的關係,擴展到人與地球、歷史與其他物種之間的關係。 榮格分析師、生態心理學重要推手瑪莉-珍.羅斯特,繼《失靈的大地》反思生態心理學之理論及倡議行動之後...
── 一本給父母與孩子的療傷指南 ── 師長與教育人員必讀的現代家庭觀察 從小就是「乖孩子」, 永遠都在為別人的期待而活? 本書帶領你破除自我禁錮的魔咒, 接納那個最真實的自己。
不是你玻璃心, 而是你早就受傷了。 「德式心理學」新經典! 7種內在心理需求解析,45年專業臨床經驗集結, 助你覺察自己內心深藏的「微情緒」!
開創全球「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你 ★12種情感失能的父母類型 ★10種受忽視孩子成年後的特徵 ★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞):練習重視自己的情緒
「敘事」是述說自己的人生故事; 「敘事治療」是讓每個人理解到自己是人生故事的作者; 「敘事治療師」是將作者權還給每一位來訪者自身的心理工作者。
諮商不是為了改變個案,而是一種懂得的陪伴。──曹中瑋 本書是資深諮商心理師曹中瑋四十多年專業智慧的傳承,旨在幫助心理助人工作者自我增能。本書填補諮商歷程中幽微難言的小知識,也激發我們對生命的反思,不論對專業心理助人或日常人際關照,都饒富啟發性,既當頭棒喝,也溫暖支撐。
本書收錄的 13 篇文章,作者雖然來自不同文化及國家,其書寫位置和案例討論各異,但席拉.邁可納米和肯尼斯.格根二位學養深厚的編輯者以「社會建構」取向作為各篇章共享的脈絡,使各篇章的反思實踐回應了實證取向心理治療危機,並作為解除標準化治療程序的策略,呈現了重視語言、經驗和社會脈絡的心理治療。