親密關係是自我覺察最偉大的一面鏡子 親密關係是人與人之間很重要的部分,不論是父親對兒子的愛、太太對先生的愛、情人彼此的相互關心,都是令人最感動的地方。
所有的疾病都是來幫助我們 重新回到身心靈的平衡 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
從不同的立足點,去看實相的層面 賽斯說,每個人的感覺和經歷在死後都會繼續存在,並且在特定的條件下可以被感知到。換 句話說,每個人都有一個獨一無二的實相版本,而那個版本構成了我們自己私人的世界觀。
無力感及恐懼,是啟動病毒傳播的主要原因 個人的力量感及平安感,是最佳的預防策略 新冠肺炎爆發以來,新聞也好,專家也好,談防疫、洗手、戴口罩、打疫苗的節目非常多,但沒有人從身心靈角度做深刻的探索;換句話說,不會有人去問這次新冠肺炎的病毒,到底為世界帶來什麼樣的貢獻,大家不管用防堵或佛系的方法,...
不要讓數據決定你的死活,你才是生命的主人 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻, 解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學 及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
快樂養生,越活越年輕 王醫師在二十多年推廣「身心靈整體健康」的過程中,看過許多生病的人因為接觸身心靈醫學,明白健康的本源就在心靈,並認真地轉化心靈,轉出快樂的心,疾病也就完全療癒;也看過許多健康的人擁有喜樂的心靈,顯現出凍齡或逆齡的外貌,因此更相信「身心靈醫學」才是最究竟的健康之道。
如果沒有叛逆的勇氣,不可能成就真正的自己 許多人對於自己即將邁入「中年」,懷著不少的感傷與危機感。一般人所謂的「中年危機」,指的就是「時不我予」的感受吧!因為生命知道,年屆中年之後,接下來,即將面對的就是「衰退的老年」。
小小的行動,世界會大大的改變 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
接受自己,就是原諒自己 世間所有的恩恩怨怨,無非因為我們全都只站在浩瀚宇宙的一個角落,無法想像在一個更大的架構裡,靈魂為了引領我們走出無意識的恐懼與制約,因而設計出種種的事件與情境。
《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話,替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料,共有五百一十節內容,涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。
《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話,替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料,共有五百一十節內容,涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。
.別人就是比我優秀、比我好,為什麼我總是達不到完美的標準? .我陷入「不倫之戀」之中,渴望愛情卻又充滿罪惡感,怎麼辦? .我該先為自己著想,還是該犧牲自己、成全別人? .我時常擔心不再被人所愛,生活充滿了恐懼與壓力,該如何是好? .我該如何的疼愛自己?愛自己是否也算是一種自戀? .我會不會...
人間最困難的修行──親密關係 「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎?今天,我們要還給「愛」一個公道:真愛不苦,真愛也不會痛;會痛會苦的「LOVE症候群」,其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在,是因為愛缺席了。
想像力越豐富,創造力就越豐富 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
快樂是一個習慣 學習賽斯心法的人都深知,「信念創造實相」,然而,一旦來到擺脫信念這一關,經常就開始抗拒。在理性上承認應該改變信念,但情緒上卻依然頑強地抵抗,甚至因為有這些信念而譴責自己。作者發現,這是因為大多數人慣於把信念當成自我認同的主要部分,認為信念等同於自身,而擺脫信念,就等於消除自我。
每個人內在都有個桃花源, 那是找回幸福喜悅的起點, 一起來尋找你內在的桃花源吧! 人都不免為自己的未來憂慮過、也永遠都在為未來做準備,但你真的有未來嗎?你在每個當下都「樂活」著嗎?一個人的心靈愈空虛,就愈需要更多的名利、保單、房產、銀行存款、他人的在乎,來填補自己這個無底洞。
這一次,我們終於不必在別人的故事裡,流著自己的眼淚…… 精神醫學治療躁鬱症的重心,一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用,經常是為了安撫患者家屬或醫護人員,而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激,樂見患者在服藥後變得「正常」:擁有正常的精力與充足的睡眠,不再造成家人的困擾。
改變命運的契機,就在當下 恐懼與匱乏感,一直以來都是我們人生中最大的絆腳石。許多人總以為如果不能戰勝別人、不能獲取更大的資源,就有可能從此會落於人後、喪失優勢,甚至被別人看不起。其實,想要擁有豐盛,唯有愛自己,相信自己是獨特且唯一的,才能找到自己的價值,綻放出自己的花朵。
一個簡單的故事,比長篇大論的說教更有用…… 身為治療師以及身心靈觀念推廣者的許醫師,於國內外演講時,很喜歡述說各式各樣的故事。尤其在心理治療的過程中,他發現,一個簡單的故事,往往能令個案陷入深思、反覆咀嚼,有時,比苦口婆心的開導或長篇大論的說教有用多了。
生命中一再重複發生的事情, 其實都暗示了「懸而未決」的生命課題…… 推廣身心靈成長已十多年的資深老師張鴻玉,用生動真誠的文字,從覺察自己出發,以個人的真實故事為題材,在歡笑與淚水當中,犀利且毫無保留的揭發內在,誠實面對自己的黑暗面,和讀者分享她的自我觀照與成長。
信任自己的天性,就能信任所有感受 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
創造實相,從心開始 「心想事成」四個字早已流傳了上千年,每個人都渴望自己事業成功、家庭美滿、一生過得無憂無慮,拚命要用「心想事成」的法則,創造自己想要的實相,可惜大多人都無法如願,總是心想事不成,過著自己不想要的人生。
身體每分每秒都在自我療癒 擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師,致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載,這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊,目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念:所有肉體上的療癒及症狀上的進步,都是由心理及精神層面先開始的。
親愛的,外面沒有別人,只有自己 我來到了一個生命的中點,面臨了無法自我整合的嚴重問題,外在的自己真的無能為力,我只能將頭埋進雙手裡,因為向外看去會使自己更加慌亂。我開始陷入膠著和感到更深沉的無力,好像一切的混亂突然來到最高峰,也是生命的最谷底,那股許久得不到答案的渴望瞬間轉成巨大的憤怒;我想打...
《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話,替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料,共有五百一十節內容,涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。
現代人最大的幸福之一,就是自由選擇自己心靈的依歸 賽斯不是一派宗教,也不是傳統信仰,但進入賽斯的世界,卻能讓人自然湧生與宗教信仰頗為類似的心靈喜悅與內在安頓。
好命是可以創造出來的,快樂的人擁有好命的幸福人生! 命運真的可以由自己創造嗎?作者王怡仁醫師說,只要用對方法,命運確實是可以由自己來主導,因為改變命運的關鍵就在於「信念」。 當我們面對外在實相,通常會有很多種思想,其中,最確信、情感最強烈的思想就稱為信念,外境即是由信念創造出來的。
人在傾聽內心衝動時,最接近一切萬有 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。
"超越信仰藩籬的心語錄 禪的鍛鍊是要幫助修行者回到自性的家,回到普世真理的家,回到永恆生命的家,回到物質與精神統一和諧的家,也就是回到本具的清淨心,並成為自己的心和念頭的主人。若能正確地、精進地參禪破執,就一定能悟道。修行的知見對了,剩下的就只是時間和努力的問題。悟了道,就了解沒有任何東西能超越心...
你常感到憂鬱嗎?吃不下,睡不著,什麼事都做不好,提不起勁兒,同時有深深的無力感? 針對以上症狀,許添盛醫師竟然說:「那我們來看《鹿鼎記》吧,它是金庸小說中最出神入化的一部,主角韋小寶,一位不學無術的小無賴,既不憑藉高深的武功,又不是特出的英雄豪傑,卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格...
《早期課》是珍.羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話,替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料,共有五百一十節內容,涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。
想像力所及之處,就是人生所能達到最遠的夢想! 這個世界發生的一切事情,都是先被想像出來才能存在,就像蓋房子要先有藍圖一樣。沒有被想像出來的東西,不會在這個世界存在。所有發生在我們身上的事情,也都是受到我們的想像力吸引過來的。不論想過什麼樣的生活或想擁有健康,都得先產生想像的畫面。
你知道嗎?生命真的是生生不息,從來沒有人真的死去! 《靈魂永生》可說是威力最強大的賽斯書之一,是新時代經典中的經典。賽斯這位歷經多世的輪迴轉世,已經不依賴肉身、自在遊走多重實相次元的「老師」,透過珍.羅伯茲現身說法,對在地球這個宇宙小學裡上學的我們,一一講述心靈、意識、生命的真相。
讓自我柔軟下來 一般人都認為家人不是自己能夠選擇的,跟合不來的家人相處,總有各種無奈與痛苦。但賽斯心法告訴我們,家人並不是無法選擇的,相反地,家人是我們投生地球之前,為自己選出來的,而我們要和這群選出來的家人,共同完成今生的功課與挑戰。
我是從那個時候就開始勉強自己、壓抑自己的嗎? 還是我早已習慣這種委屈自己的模式而不自知? 一個人不管活成什麼樣子,都不必在意他人的眼光,他有多少價值,由他自己決定,別人的評價好壞,都無損他應有的價值。而我也在接觸賽斯思想後,試著不去管別人怎麼看我,盡情地活出自己,這是我以前從來都不敢想的事。