正視童年被凍結的情緒,
找到療癒的起點
心理治療師,透過練習與故事,帶你走出童年受困的隱藏情緒
心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本,自1997年起長銷20多年 ──────── 只要我們的情緒真正獲得理解,就能有成長的機會 ────────
生命是流動的──除非它被卡住。讓愛被阻礙的,是一份壓抑在意識底層的,久遠但強烈的生命經驗,封存著淚水與哭泣,憤怒和厭離。 那股強大的動力掙扎地要出來,於是,就有了症狀……這也是為何艾瑞克森催眠治療學派會這麼說:「症狀是一種表達。」
原生家庭、自我價值感、親密關係、親子關係、人際關係……從認識自我、建立關係、行動方法到自我實現,45篇主題對應45個行動練習+7份心理學測驗+18個貼近時下人生困惑狀態的精選Q&A,喚起正向情緒充盈的感受,創造美滿生活!
這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。
這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。
★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦...
治療是一門傾聽的藝術,每位案主都在敘說自己的故事,治療師傾聽案主的故事,同時也引領案主傾聽自己的故事。 本書是阿德勒心理學家曾端真教授將阿德勒心理治療的教學與實務工作,加以沉澱與整理,留下自己的學習記錄,也是學習個體心理學的最佳基本教材。
正視童年被凍結的情緒,
找到療癒的起點
心理治療師,透過練習與故事,帶你走出童年受困的隱藏情緒
為什麼我的人生總是不斷犯同樣的錯誤?
為什麼被愛這麼困難?
為什麼一直和不對的人走在一起?
與失落的內在小孩相遇,走出負傷迴圈,一同邁向幸福未來。
「回家」是什麼感覺?
你會療癒那些阻礙我們好好生活的創傷或不實想法,感到更為自由、開放、真實。
HEAL(Healing and embracing an authentic life)療法可幫助你:
.理解為什麼受傷的人會找到其他受傷的人。
.發現為什麼自己總是犯同樣的錯誤。
.當受傷的內在小孩突然出現時,要如何與他合作。
.設定健康的界限並感到更加自信。
.恢復你的自愛、自信心和自尊。
透過HEAL,你會找到回家的感覺。
作者簡介
羅伯特.傑克曼Robert Jackman
美國國家認證顧問委員會(National Board of Certified Counselors)的董事會認證心理治療師,二十多年來,他已幫助許多人走上康復之路。除了私人執業外,也在芝加哥地區的國立路易斯大學教授碩士課程,領導診所和醫院的門診小組,主題偏重於相互依賴、邊界設定、夫妻溝通、內在小孩、正念和靈性在治療中的作用。
譯者簡介
柯博昌
生於台灣,曾移居夏威夷多年
一度為英語雜誌社主編,現則專事翻譯
信奉黑暗原力的Sith教徒卻又矛盾熱血的死忠棒球迷
文字翻譯之餘,常安靜蟄伏於電影院中,或忘情吶喊在棒球場裡。
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