男人比女人以為的更貼心,
只是取捨、壓抑了某些特質。
這期由榮格分析師啟始,
領你從內而外,探看心靈深處住著的男人四原型,
洞察心靈的奧秘是調整的契機。
接續三封情書:
第一封:釋放情緒──即便是男人,哭出來也沒關係
第二封:學會求助──就算是男人,肩膀也可以小一點
第三封:愛上自己──因為是男人,更要學會對自己說愛你
奉上療癒歌單、心理學咖啡、穿出自信男人味,
三種實作方案,
將從內而外,再由外而內為男人紓壓給力,
拾回表達愛與接受愛的本能。
男人們,悲傷時哭一場、開心時抱一下吧!
【七月主題:抱怨的分寸】 大部分的人都喜歡抱怨,有說不完的委屈和困擾,需要被同理、被支持、被幫忙,可是,大部分的人都不喜歡聽別人抱怨,對這些令人有壓力、不舒服的負能量,避之唯恐不及。 抱怨的丟與接,到底要怎麼拿捏?
【八月主題:拯救老爸】 溜進孩子的心,快樂自在有解方 明明愛得深,卻卡在虎父遺構中彆了腳; 明明很靠近,卻因貓爸作風擦掉了界限, 這樣的老爸該如何拯救? 又該如何自救成為稱職自在的好爸? 九個快樂合約由你來重寫! ‧You Tuber 陳孜昊:原來,不只是搞怪 ‧...
大人戀愛攻略 中年想愛,如何愛? 不論到幾歲,人都還是有愛和被愛的渴求, 到了中年,不管單身、喪偶或離婚, 對於愛情的想法都有不同的領悟。 本期透過專家剖析: 重新了解自己,勇敢去愛, 到交往磨合、跨越家庭與年齡的隔閡, 即便是曲終人散的「情傷」課, 也能愛得快樂、愛得自在。 如何...
飲料要糖,糕點要糖,酸的、鹹的零食點心也需要糖,甚至連各式料理都少不了糖。糖在飲食中至關重要,也決定你我健康。《康健》要扭轉糖在飲食文化中的高貴身分,正視它所造成的慘重災情。
你想幾歲退休?相信很多人的答案是愈早愈好,即使以一般的退休年齡65歲計算,如果以國人平均壽命80歲來看,退休後的日子還很長,如何規劃才是重點! 本期《大家健康》雜誌將以退休如何規劃,充實過生活為題,從專家的角度先帶讀者了解退休後可能面臨哪些困境?該如何調適?之後再採訪多位素人,以自身退休的經驗...
【十月主題:找心理諮商如何不再踩地雷?】 想要心理諮商向哪兒走? 心理諮商都很貴嗎? 臨床和諮商心理很不同? 純聊天就能治療? 話不投機可換人? 這期將揭開你的迷惘與謎團, 邀請各路專家來解迷/謎, 提供進入諮商前的探路索引, 避開地雷, 讓你依循適配的步程, 安心地洞察下...
【八月主題:給男人的三封情書/抒─釋放‧求助‧療癒】
榮格分析的男人四原型 ☉廣梅芳
為什麼他總是不說內心話?原來男人比妳想的更貼心! ☉涂耀丰
哭吧哭吧不是罪 ☉黃曼茹
好「男」才要說出口 ☉黃重仁
親密關係破裂的痛楚,男女皆同 ☉林奕辰
在悲傷失落中援手托撐 ☉趙凡誼
當菸酒「困」苦時,求助更Man! ☉蘇庭進
男人歌,唱給自己聽──莊博安心理師的療癒歌單 ☉黃曼茹
男人們,給自己一杯咖啡的時間──方將任教你手沖心理學咖啡 ☉黃曼茹
穿出自我魅力的男人 ☉莊妍
給親密的你的三封情書 ☉廣梅芳
致亞當,情書投稿 ☉吳在媖、Rose、黃莉蓉
資訊補給牆 ☉編輯部
專題人物:在愛裡沒有懼怕──專訪極限暖男 宥勝 ☉莊妍
【年度專欄】
照見‧紓壓
聽心‧畫話/蔡啟海
節氣美學‧深呼吸/吳銀玉
極境主播‧傳聲世界/舒夢蘭
戲劇療癒花園/張嘉容
三根棍子亂講話/林祺堂
心理‧療癒
啊哈!原來是心理學:關係界線/林仁廷
心理會客室:照護失智長者壓力大,家人意見不合怎麼辦?/張銘倫;孩子為融入同儕染上不良習慣,家長該如何教導?/洪千惠
職場療心:職位升不上去,如何看見職涯發展性?/林聯章
微小說 心理e師@2030.tw/黃龍杰
家庭‧兩性
一「童」作「夢」:/黃宗堅、柯政華
家庭拼圖/李維榕
新聞也很心理學/黃囇莉
幸福心工程/王文秀
教育‧輔導
圍牆外的聲音:排斥體制教育的少年——成績不差,對學校卻很抗拒
心腦操練坊:家有學齡(前)孩童,父母應對的策略/許家綺
體悟家族治療精髓/黃雅羚
編輯手記/趙凡誼
讀者投稿/李孟穎
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