張老師月刊2021年09月/525期

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勇氣，是超越疫情、打開幸福的水龍頭

疫情，就好像癌症一樣，看起來是不會離開了！因此，所有人類都必須學會如何好好和它相處，同時，還必須「馴化」它與自己。而勇氣，應該就是最好的解答之一，這也是本期挑選「勇氣」當作主企的最主要原因。

本期的主企我們邀請到了張倪綸、海苔熊、廖偉玲、胡展誥、李韋蓉和張璇六位專家，分別從孩子學業、職場調整、生涯規劃、心身調適、親密關係和心靈自救等各層面解讀如何尋回勇氣，一起行動，越過疫情的挑戰，重新發現美好。

以海苔熊的〈在變化中砍掉重練的勇氣〉一文為例，他說道：「人常常是活在自我驗證的預言當中」因此擁有「心理的彈韌性」，只要「彎下腰來，做些不是很熟悉的事、堅持自己的信念、找到支持你的社群和朋友，或許在動手做和去嘗試的過程中，慢慢就能踩踏出生命另外一條出路。」這不啻是「生命自會找到出路」的最好見解。

另外，專欄部分，黃素菲在〈語言缺席，存有現身〉一文中不僅引經據典將各種語言能表達與無法言喻的地方都言簡意賅說明清楚之外，且對敘事治療做出了更深層次的定義：「敘事治療其實是協助人，去除遮蔽重新回到活著的語言，能繼續說話並表述意義。」的確是切中要害的分析與說明。

而電影往往也是印證心理學的好載體。陳舜文在〈心與天遊敬畏生〉中以
《游牧人生》、《靈魂急轉彎》兩部電影中說明「敬畏感」使我們感受到天地宇宙的浩瀚。「也可能如同《游牧人生》片中人物一樣，打開往日心結，勇敢地面對過去，坦然迎向未來。」

再者，藝術治療也和電影的療癒作用互相輝映。吳明富在〈浴火重生，光影書寫（一）〉文中藉由「我拍，故我在」的攝影創作活動讓青少年由外而內走進心世界，並透過「『觀照』與『見證』歷程，梳理自己過去的生命經驗和現在的生活體驗，進而展望未來的生涯規劃，浴火重生。」

九月號，第525期的張老師月刊，讓永不衰竭的勇氣和大家共同走過最艱困的時光，迎向「隧道盡頭的光芒」。

張老師文化總編輯 梁志君

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