人都需要支持系統,養寵物漸漸成了一種精神寄託,
無言的陪伴常讓人覺得好療癒!
本期特邀專家解析動物輔助治療的美妙與效力,
帶你一探狗醫生的訓練與勤務。
汪喵也需要支持陪伴,
本期提煉愛動物的N種生命教育,
除了繪本的暖心應用,
編輯更出訪一群跨域的守護天使,報導他們揮汗為動物奉獻的行動,
溫情豐富、有笑有淚,
汪汪喵喵療癒學,開課囉!
中醫斷食168 看體質、看時辰決定你的斷食時段 結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進食的時段,符合經絡循行的原則;食物選擇加入藥食同源理念,更能深刻養生。
留牙對策 中、西醫最強固齒術,守住每一顆牙 牙齒與健康的關係緊緊相依,但為何「他們」卻變成說換就換的「身體道具」與「使用零件」?留牙,跟留住其它器官一樣重要。如果你也怕看牙醫,更要收藏起來、徹底研究,用中、西醫必勝的留牙對策,阻止「牙齒小偷」搬走你珍貴的牙齒。
順著經期做保養 每月一次的生理期是女性健康指標!除了觀察經血、經痛等,月經周期幾天算正常?月經沒來會怎樣?非經期出血是疾病嗎?生理期減肥、養好孕、更年期怎麼做?想要「月來」愈瘦、愈美、愈健康,你一定要搞懂經期的秘密!
命運選擇題 要喝手搖還是白開水? 成年人每天可能需要做出3萬個決定,小到一日三餐,大到人生規劃,每時每刻我們都在面臨選擇。選擇困難、猶豫不決的背後是什麼樣的心理狀態?能毫不猶豫堅持某一選項的人,又具有什麼樣的心理素質?每次選擇都可能獲得一次快樂或後悔,該如何做出理想選擇?我們一起來探索。
新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命,比癌症還多;如今這慢性病「惡魔三兄弟」,新竄出一匹「黑馬」,甚至擠下高血糖,變成「新四高」中的老三,那就是「高尿酸」;過去台灣尿酸偏高的人高達7 成,比世界大多人種都高;尿酸偏高,就可能成...
終結慢性發炎 疲勞、失眠、疼痛、便祕、胃食道逆流、常感冒、心情差,居然都是身體在慢性發炎!拖下去心血管疾病、三高、多囊性卵巢、失智、自體免疫、癌症接著來!從每天3杯茶開始,名醫親授抗炎生活良方,養成抗炎體質超簡單。
假牙、植牙怎麼選?搶救真牙大作戰 老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力,牙齒健康是關鍵,但據衛福部2021年統計,65歲以上國人平均自然齒只剩18.6顆,比完整的28顆恆齒少了10顆牙。為何會掉牙?許多人因嚴重的牙周病讓齒槽骨流失,某天發現整排牙齒不會痛卻鬆動、搖搖欲墜,才驚覺牙齒出了大問...
中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做中西醫合療,有沒有療效、會不會有藥物交互作用等,風險自負。 一場疫情,讓人深刻體悟,單一種醫療無法解決愈來愈嚴峻的挑戰,合,才會有希望。 如今,中西醫合療是由中、西醫師主動提出、共同為患者尋思找出疾病治...
閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃、腎、眼睛、肝、膽、皮膚、失眠、煙癮、憂鬱、腦部、乙太體、能量體等二十多個能量圖案供大家使用。 官方網站:http://www.samanthe.com...
9月封面標 內心小劇場 演給誰看? 日常生活中一切情緒與感受的發生,都與他人互動息息相關,過往的生命經驗教會我們推敲、猜測他人或自己可能會有的反應或想法,但,這些推測一旦加入太多自我的觀點,就會演變成「內心小劇場」。這場戲裡究竟誰是導演?我們又在演給誰看? 女人最不需要什麼? 你...
親愛的,我的療癒夥伴! 低落的、失望的、悲傷的時刻,是誰陪伴了你,療癒了你?是毛茸茸的好朋友,是窗台上安靜的多肉,是手機裡的歌單,還是讓你忘記時間的電影,是虛擬的電子遊戲世界……你的療癒夥伴是誰?擁抱療癒夥伴,告別失落憂傷。
小孩為什麼喜歡有自己的秘密基地? 這是生物尋求安全感的本能。 心理學研究發現:安全感不足,影響孩子身心健康: 發展遲緩、語言困難、情緒調節差、 過動、專注力不足,人際困難…… 小海就是一位這樣退縮不語、不與人互動的男孩, 還好他有一個讓他感到安全的恐龍世界…… 本期與您分享藝術治療師在...
節拍超慢跑 ・「超慢跑」運動效果,多出走路2.5倍 ・專訪超慢跑隊長:徐棟英 ・以色列研究:跑步降低72%癌症風險 ・遊覽車司機只用3個月,完全逆轉糖尿病且停藥,靠「超慢跑」跑出新人生 ・無畏帕金森氏症,65歲練出強肌力
人都需要支持系統,養寵物漸漸成了一種精神寄託,
無言的陪伴常讓人覺得好療癒!
本期特邀專家解析動物輔助治療的美妙與效力,
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汪喵也需要支持陪伴,
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除了繪本的暖心應用,
編輯更出訪一群跨域的守護天使,報導他們揮汗為動物奉獻的行動,
溫情豐富、有笑有淚,
汪汪喵喵療癒學,開課囉!
專題企劃
請問狗醫生‧旺旺出診記
給小孩、老人和狗兒的生命教育體驗課
寵物伴讀地圖‧寵物送行者
注目專欄
家庭拼圖|李維榕
職場療心|林聯章
編者的話
嘿!和毛孩一起療癒共舞吧!
「噢……我們那個牛頓昨晚鼾聲大得像打雷,我幾乎整晚失眠」、「我先生很傻眼,明明回家他先進門,妞妞卻無視他而飛奔向我」、「嚕嚕很療癒,喜歡……」……就這樣牛頓、妞妞、嚕嚕兩狗一貓的逸事,總在出版社燒腦繁忙的疲累日常裡,成了大夥兒哈哈笑的解壓劑。
汪汪喵喵何以能如此深擄人心?究竟蘊藏什麼奧秘?動物輔助療法專家謝明理教授和范班超老師,從科學研究與實務經驗揭開萌寵們的解憂療癒魔力。狗兒的能耐還不止於此,動物行為訓練師曾心儀告訴大家狗狗如何當醫生?治療服務什麼人?暖入心脾的治療紀錄,請看狗醫生旺旺出診記。
人與動物的需求其實互為主體,動物帶給人歡笑與療癒,同樣也需要人的同理善待,如何理解與實踐便是生命教育最真切的一課。喜愛動物的人很多,守護的觀念卻不盡然皆有,動保意識的紮根,從平面思維到意識行動,繪本是種有力的建構橋樑,新樹幼兒圖書館館長蔡幸珍提供父母、師長愛動物的N種方法,作為引領孩子的參酌激盪。
同時,我們也走訪探查大學生、企業、小小社企所做的感心行動,東華和臺大的動保社團、拜耳公司、挺挺網絡社會企業,帶你看看這群揮汗獻力的動保倡議者與行動家,守護毛孩的暖心堅持如何有創意、不簡單!
當寵物離世如何送行與平撫飼主家人的悲傷?同樣是生命教育很重要的一課,《寵物送行者》摘文有動人實用的內容。
專題人物蔡燦得,一位愛貓,默默守護浪浪的多才華藝人,為更懂貓、稱職照養而去上專業課,以及那段向內探尋、拒絕討好、做回真我,直至欣嘆「幸好,一直有貓在」的心路歷程,雖說是她與自己/貓咪們的故事,真誠感心的自我剖白,卻能直探你我內心起共鳴得激勵,無論是身為鏟屎官或是每個獨立的自我來說,皆然。
末了,編輯部還化身書僮導遊,為讀友特蒐規劃寵物伴讀地圖,書香伴隨咖啡香,不妨按圖索驥,找個時間放風自己,或與毛孩一起甦活共舞吧!
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