境好出版關注

林雅永

電子書： NT$ 266

父母、伴侶、朋友，那些人與人之間的關係，有時走著走著就走偏了，明明覺得不幸卻又捨不得、離不開、斷不掉…… 這本書，想給予這樣的你溫暖而堅強的安慰 ▍每個人從出生，便開始交織各種「關係」每個人一出生便與父母、手足產生了血緣關係，你無法選擇你的父母，同樣地，你也無法選擇你的孩子。這些...

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若山曜子

電子書： NT$ 266

水果塔、南瓜派、雞肉蔬菜鹹派讓法式美味派塔，成為你家的餐桌日常正餐、下午茶、宴客點心都適合的派塔點心美味、營養、大滿足！ ▎酥脆塔皮，派塔美味的靈魂所在塔皮看似普通不起眼，卻是派塔美味的精髓，並且需要一點製作技巧，為了兼具美味與便利性，若山曜子老師設計出一款百搭的特色塔皮

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庄司泉

電子書： NT$ 266

滿足所有蔬食新手、蔬食愛好者的「蔬食常備菜」 Vegan也可以很輕鬆、很享受、很滿足 118道吃飽飽、身體卻輕盈無比的料理提案

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薩爾．迪．斯蒂法諾

電子書： NT$ 322

啞鈴．彈力帶＋減脂飲食 3週x 3階段阻力訓練，鍛鍊肌肉、高效燃脂 ★ 營養學界、健身界共同推薦 ★《肥胖大解密》作者森傑．方、「美國第一健身強人」麥克．馬修斯，強力推薦。 ★ 美國亞馬遜書店五星好評暢銷書

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濟陽高穗

電子書： NT$ 280

行醫逾40年，動過4000台以上的癌症手術，抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法，經實證仍有高達60%以上的痊癒機率濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × 75道阻斷癌細胞的超強食譜，即使癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期，仍可能看到奇蹟式的治癒！

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陳育歆

出版日期：2023-03-29

電子書： NT$ 315

芳香植物九型人格 x 45支精油帶你突破人生困境，找回內在力量 ▌陪你面對人生課題的「能量芳療」作者過去曾為護理師，在安寧病房中遇到了許多正承受病痛的人，與辛苦的照護者。她發現她的護理專業雖然可以減緩病患身體上的不適，卻無法幫助他們排解心理與情緒上的苦。直到進入芳療的世...

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童童老師鍾宛玲

電子書： NT$ 294

其實在教養小孩之前，你需要先學會照顧自己。兒童職能治療師 × 臨床心理師聯手，給崩潰父母的療癒之書 21題測驗×9種大類型──檢視自己需要照顧的內在需求「停」「緩」「破」三步驟，打破重複的情緒爆炸循環。由「需求」「動機」到「行為」，照顧7大內在需求

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齋藤孝

電子書： NT$ 294

資訊爆炸時代，是誰在左右我們的終選擇？日本教育專家齋藤孝，將40年經驗總結為100個思維練習「整理資訊」X「高效溝通」X「深度閱讀」X「潛能激發」讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考，正確完成「輸入」與「輸出」的人。

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貳億貯男

出版日期：2023-01-13

電子書： NT$ 266

★Amazon投資類排行榜暢銷No.1★ 10萬Twitter股民追隨‧日本傳奇上班族股神「貳億貯男」靠股票賺2億的致富心態× 實戰筆記大公開！無懼熊市！每次景氣循環都是財富重分配的開始，現在開始正是時候！

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施琪嘉

電子書： NT$ 266

─────沒有完美的童年，一樣能擁抱美好的人生───── 傷口的背後一定都有一個等待被理解的原因內在小孩6種需求X 6種情緒釋放X 5種自我價值重建X3種整合這是屬於曾經受過傷的你我，應該好好面對自己的成長課，讓傷口成為座標，為自己啟程，活出強大、自信、內在安穩的自己。

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姜恩鎬

出版日期：2022-12-08

電子書： NT$ 349

成長和生活，是一連串失去的過程，我們失去了一些，才能得到一些。問題是失去的那一些並不會真的失去，而是以某種形式存放於心裡，慢慢發酵。如果一直放任不管，它終將成為一道道的創傷，臭不可聞…… 所以，我們必須哀悼「失去」，與這些「創傷」好好道別。 ★前三星首爾醫院精神科醫師、「佛洛伊德精神分析」研究...

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宋貞林

出版日期：2022-12-01

電子書： NT$ 294

★三大韓國網路書店一致好評‧滿分10顆星推薦★ 每個人一生，都要與媽媽道別一次。想和媽媽一起做的事情，不能一直拖延下去，而當那天到來前，妳會做些什麼呢？

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趙函穎

電子書： NT$ 294

──瘦不下來，是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案！★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜

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丹尼爾‧芬斯特

出版日期：2022-11-03

電子書： NT$ 336

★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法，讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習，找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法，化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談，讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了，身體就好了──

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柏井壽

電子書： NT$ 266

\\人還在京都，就在計畫下一次的京都旅行//// 京都不是「尋覓」的城市，而是「發現」的城市跟著京都資深作家柏井壽，一起看疫情過後的京都的變化這個城市，總是讓人想一去再去，去不膩？

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鄭廳宜

出版日期：2022-11-03

電子書： NT$ 294

★億元教授鄭廳宜熊市下的最新力作★ 以「利率」與「匯率」為指標，解讀多空趨勢，讓投資和子彈一樣直覺高效，和全球最大主力「聯準會」一起賺錢。 ──學會判讀利率×操作存股，就能輕鬆掌握財富密碼── ◎「多頭」時彈無虛發，「空頭」時存好子彈◎

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笹川大瑛

出版日期：2022-09-07

電子書： NT$ 266

★「效能肌鍛鍊法」是比重量訓練更有效的訓練法★ 效能肌發揮「穩定關節」和「柔軟地活動關節」的能力，以「運動科學」理論為基礎，針對不同運動能力的「效能肌鍛鍊對照表」，只需要強化不同「效能肌」訓練，就能提升運動表現。

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張國立

出版日期：2022-09-07

電子書： NT$ 294

☆小說家張國立睽違10年最新美食旅遊力作☆ ──美食並未消失，只是變成了記憶的形狀── 走回味覺和故事的起點，肉眼看不見的往往最重要，人生最重要的東西，有時候不是主餐，而是隱藏在菜單外的另加。

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Carol胡涓涓

出版日期：2022-08-04

電子書： NT$ 385

16年來持續耕耘，食譜分享超過300,000,000人點閱出版書籍累積銷售破20萬冊，暢銷作家Carol醞釀2年最新力作！ 55道療癒點心成為日常的「儀式感」，讓每一季都值得期待

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喬哥籌碼喬哥的股市學堂

出版日期：2022-08-11

電子書： NT$ 266

＼YouTube專訪影片觀看數突破2,040,000次／喬哥獨創「複利式存股」致富密碼大公開，讓你年年都有6～20% 「複利式存股」＝加快累積本金＋拉高投資報酬率 ──比「傳統存股」更快賺取股利、比「ETF式存股」更快累積本金── 3大選股指南 × 4Q判讀訊號 × 8項選股池指標 ──...

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佐佐木常夫

出版日期：2022-07-07

電子書： NT$ 266

通膨、戰亂、疫情……，在這個動盪不安的年代，過往的經驗、原則、正確答案，已不再適用。若此時此刻的你，感到人生無所適從、正值撞牆期、遭遇瓶頸，只想躺平，不妨利用「內在提問」的自我對話方式，或許，就能重新找回生活動力與人生意義。

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我愛Staub鑄鐵鍋敘事大師群

出版日期：2022-06-16

電子書： NT$ 406

超人氣料理社團「我愛Staub鑄鐵鍋」8萬多社員敲鍋期待！中式、西式、韓式、和風、南洋滋味，和鑄鐵鍋達人群一同學習如何善用鍋具特性，一起做出「好吃」得停不下筷子的開胃料理吧！

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中村尚人

出版日期：2022-06-01

電子書： NT$ 385

★日本瑜伽解剖學最高權威親授★ 第一本結合專業運動學x肌肉解剖圖的專業瑜伽教學書【獨家超值收錄】37支step by step基礎瑜伽動作＋拜日式序列示範影片

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徐棟英

出版日期：2022-05-05

電子書： NT$ 266

★1,000多位學員核心有力真實見證！★ 免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力，預防肌少症、癌症病友都能練，還可延緩失智！【上班族、中年&銀髮族遠離肌少症，「溫和又有效」的居家運動】

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內田真美

出版日期：2022-05-05

電子書： NT$ 266

時間會幫我們把麵糰做好烘焙新手最佳選擇X最適合常備的麵糰 CP值最高的「高含水免揉萬用麵糰」祕訣大公開！！瑪格麗特比薩、南瓜拿坡里炸麵包、義大利新鮮香腸薄餅、洛斯提克法國麵包、韓式糖餅、台式胡椒餅......在家輕鬆出爐

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有元葉子

電子書： NT$ 266

不是斷捨離就好，而是在生活裡的各個面向保持簡單的循環，日子自然就會保持剛剛好的質感和品味＊＊＊日本知名料理研究家有元葉子的日常實踐紀錄，實際去做，其實都是容易讓生活品味提高的小動作。今年已經80歲的有元老師，舉手投足都是自然而然的優雅，卻又能讓人感覺親近沒有距...

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水野雅登

出版日期：2022-03-10

電子書： NT$ 266

糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質

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飯野謙次宇都出雅巳

出版日期：2022-02-24

電子書： NT$ 252

◎菁英不是「零失誤」，而是懂得「即時補救」的技巧！◎ 史丹佛工程學博士＆腦科學專家解析失誤原因＋腦科學原理＝打造不失誤的106個法則事情再多，也能做得又快又好！

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王智遠

出版日期：2022-02-10

電子書： NT$ 266

最有效的成功法就是實現「人生複利」 6大複利維度X 31個精英都在用思維觀點思維複利 × 認知複利 × 時間複利 × 學習複利 × 成長複利 × 習慣複利

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李河鏤

出版日期：2022-02-24

電子書： NT$ 252

寫給工作倦怠、心很累的資深社畜們！慣老闆無理要求、加班無上限、豬隊友同事、職場情緒勒索… 讓人無力的職場瞎事每日輪播，赤字人生又步步向我逼近每天都拖著千斤萬斤重的身體去公司，我，要離職嗎？『以為到了三十歲，一切就會好轉，以為到了三十歲，我就會變得堅不可摧、少點後悔，但想像歸想...

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黛博拉•維納爾

出版日期：2022-02-01

電子書： NT$ 266

最可怕的有毒關係、讓你深信自己有病又低微。煤氣燈效應＝情緒勒索＋精神虐待＋洗腦！讓專業心理師陪你重建自信、自尊和不一樣的人生。

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韓在佑

出版日期：2021-12-16

電子書： NT$ 294

沒有更強的武術，只有更強的人。讀書更是如此，不是尋找更好的方法把書讀好，而是依循大腦的運作模式「重複」越多次，就越能有好表現。而這個運作模式就是「1人學習」！

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高嶋純子

出版日期：2021-12-28

電子書： NT$ 252

//// 天天都能喝‧晚餐超推薦 //// 纖維質x蛋白質一鍋滿足，15分鐘快速上桌醣量低於40克x熱量低於500大卡，零罪惡感又美味可口料理零門檻、瘦身期必備，一鍋就能快速完成一餐的瘦肚減醣湯

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獨慕溪

出版日期：2021-12-28

電子書： NT$ 245

★暢銷作家獨慕溪繼《你不必活成別人喜歡的模樣》真摯新作！★ ////假裝沒事，是不想討拍的倔強，……但我正努力好起來//// 成人的世界，忙碌中夾雜著煩惱，幸福好像沒那麼簡單明瞭，單槍匹馬闖世界的我們，卻總是在不知不覺中，就成了那個違心笑著，靜靜拭去淚水的「大人」。

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凃俐雯

出版日期：2021-12-16

電子書： NT$ 294

筋膜解痛專家／國家隊隊醫──凃俐雯醫生筋膜疼痛概念「全面更新」！最新肌筋膜自我修復提案用全身筋膜網構造原理，精準找到疼痛源頭。

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遠藤洋

出版日期：2021-12-02

電子書： NT$ 266

「33歲、沒有富爸爸， 1年漲3倍的雪球小型股，帶我10年內FIRE！」

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城旭遠

出版日期：2021-12-02

電子書： NT$ 252

我們，都帶著傷前行。這些傷，或許永遠無法與人言說，這些傷，可能永遠不會完好癒合。沒關係，只要找個位置「安放」就好。

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Allen鄭亦倫

出版日期：2021-11-11

電子書： NT$ 385

今晚，讓王牌調酒師Allen陪你喝一杯！瘋玩調酒練成專業酒鬼，不僅練酒量更要有「品味」，喝酒小白也OK 認識風味組合、調酒手法、裝飾美學，創意酒譜+經典Twist+無酒精酒譜65杯一週一杯練起來，春夏秋冬都有喝調酒的好理由，你還在等什麼？

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大橋由香藤原高子

出版日期：2021-11-11

電子書： NT$ 266

第一本鑄鐵鍋減醣食譜一鍋到底的無水料理，方便省時、美味加倍，讓減醣料理輕鬆成為餐桌上的日常風景！

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潘慧如張家慧楊承樺蔡在峰

出版日期：2021-11-04

電子書： NT$ 294

\ 40歲，體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌！/ 「女神再造計畫」精華版特別企劃，重磅登場！健身教練＋運動營養師，與你一起實現高效增肌減脂計劃。吃對了+動起來＝非瘦不可 41組居家健身訓練X42道餐點建議X10分鐘快速料理成為女神，是一種態度；開始改變，是一種選擇。 ■為自己一...

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朱成玉

出版日期：2021-10-28

電子書： NT$ 245

生活中，練習「休息」和努力一樣重要，無法向前衝時，暫停一下才可以走的更遠。將重心放在自己身上，「等待」也是美好的時光我們無法掌控人生許多事情，卻總是想要急著改變現況或是知道解答，其實，只要慢下腳步等待，答案就會出現……

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海頓媽媽

電子書： NT$ 279

為自己、家人親手做早餐，是晨間生活的美好儀式感！粉絲專頁教學食譜破2000萬次觀看人次 20萬FB粉絲按讚追蹤★人氣烘焙實驗家海頓媽媽★ 粉絲敲碗期待最多變化的「手作美味早餐」終於登場

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清藍

出版日期：2021-10-07

電子書： NT$ 245

你以為笑著對人，就遇不到的冷漠、不屑、嘲弄、孤立嗎? 小心！這個世界上是有妖怪，他們就在我們的身邊，看透這些妖怪的原形，即使跌倒也能輕鬆站起來，繼續向前走。

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徐嘉彬

出版日期：2021-09-30

電子書： NT$ 392

搶救花磚，是為了保存一段段曾經輝煌的家族感人故事，復刻花磚，則是為了延續我們與先民的「家」的記憶。世界停產百年的花磚工藝，率先在台灣再次生產，因為，守護花磚的最佳方法，就是讓它回到我們的生活中；而這群人正在努力著！

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高村昌壽

出版日期：2021-09-09

電子書： NT$ 266

◆用基礎瑜伽，實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」，不只能放鬆解痛，更能有效改善亞健康！

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Winnie范麗雯

出版日期：2021-09-02

電子書： NT$ 294

★數萬網友敲碗，「Winnie老師的玩味煮義」集結10年教學精華之作★ 來自義大利地方媽媽親授道地做法x料理課學生讚不絕口的超人氣配方享受麵&醬汁&食材無限組合變化，冷熱都美味，做一盤快速完成一餐！了解選麵、做醬、煮麵要訣，花費數堂料理課才能習得的技巧全公開

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朱賢成

電子書： NT$ 294

★ 在尼采之前，心理學並不存在 ★ 無論身處於哪一個世代，皆適合讀尼采，因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒，是人生而為人的特殊之處，也是人生而為人的痛苦來源。尼采說「痛苦是禮物」，唯有學習成為「超人」、享受這份禮物，才能戰勝生命，做到真正「愛自己」、「相信自...

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飯田順子

電子書： NT$ 294

把當令盛產的水果製成果醬，一種水果變化多種風味蘋果肉桂果醬、櫻桃紅酒果醬、玫瑰果醬、黑芝麻豆乳抹醬步驟簡單，料理新手也能煮出媲美市售的果醬

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蔡佩軒

電子書： NT$ 252

「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」

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村木宏衣

電子書： NT$ 231

日本銷售突破100,000冊亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書

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林一峰 Steven LIN

電子書： NT$ 385

破1000萬次超人氣威士忌影片觀看數 ★威士忌小白、資深威咖粉絲敲杯期待，開瓶前必讀經典之作！★ 跟著執杯大師林一峰，徜徉異國酒鄉認識威士忌之美品嚐那藏於酒液中的風土滋味、酒廠精神、製作講究、調酒師技藝…

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藍大誠

電子書： NT$ 392

不藏私公開焙茶師、司茶師、侍茶師的茶風味學，享受「精緻品飲」！焙茶師帶你了解茶本質與焙火層疊；司茶師公開「看茶泡茶」萃取手法從產地風土到製作工序，完整了解茶風味本質，深究茶香和口感的秘密

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Katie（何雨涵）

電子書： NT$ 294

做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程！ 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合，滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。

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鄭斐齡

電子書： NT$ 315

★ 有點煩的日子，一起畫畫吧！★ 全台第一本step by step，超詳盡全圖解手機電繪練習帖，零基礎OK、零美感OK、畫畫手殘OK 4大技法x 12種風格筆刷x 60支示範影片，無須購買昂貴畫材，輕鬆繪出超手感療癒小插畫！

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劉涵竹

出版日期：2021-04-28

電子書： NT$ 245

加薪被拒、升職無望、同事擺爛…… 為什麼愈有拚勁的人、愈容易自找委屈？讓「懂分寸」和「高情商」的處世心機，幫你順利度過每一個犯小人的職場關卡；夢想斜槓、自由工作？當機會到來前，你得確定自己準備好了！

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