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電子書 | NT$180 | |
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版(12期) | NT$1999 |
封面特集《8號鐵直攻旗桿》:距離洞口剩餘幾碼時會嘗試直攻旗桿呢?實際狀況是差不多8號鐵以下時就會想挑戰看看。其實通常在7號鐵與8號鐵之間,鐵桿外型(瞄球)會有變化。這是設計上的差異,只要跟著本篇教學掌握必要技能後,遇到8號以下的距離時就帶著自信朝旗桿攻擊吧!
封面特集《松山英樹的鐵桿理論》:在世界上競爭最激烈的美巡賽中,即使是松山英樹也很難保持巔峰。這兩年來他進行了鐵桿的揮桿改造,竟將擅長的右弧球轉練成左弧系。由他來說明背後的理由,以及他最新的世界級鐵桿打法。
封面特集《由內側下桿一個月最強修正計劃》:為何沒有從內側下桿的話就打不好球?雖說沒有從內側下桿也可能打出不錯的桿數,不過職業選手們都是從內側下桿來觸球。為什麼非得要從內側下桿不可呢?為什麼有些人做不到呢?我們來聽聽選手的看法。
封面特集《在正確路徑上進入觸球》: 桿數總是無法突破的中高差點球友,問題大多出在開球表現不穩定,不論是方向或距離都會失誤。想要修正時問題似乎很多,但其實關鍵點只有一個,那就是讓球桿在正確路徑進入觸球。現在就開始學習正確模式,你也可以擁有完全不同的開球表現。
封面特集《絕對能上球道的開球法則》: 想要做到讓每一次開球都成功放在球道上,最重要就是練好你的基本球路!例如,如果總是因右曲球而煩惱,與其強迫去打左曲,不如將自己的右曲球轉變成可以用的球路,就能真正有效率地進步,只要下點功夫,就能掌握總是能上球道的開球揮桿法則。
封面特集《正確8成力實戰型揮桿》:為什麼職業選手能擁有穩定又遠的距離,但一般球友下場時總是打不夠遠也不夠穩定?就由日巡賽白金世代代表笹生優花以及小祝櫻,來說明為何他們只用八分力來打球就能做到,並教導球友們什麼才是真正的八分力用法。
封面特集《想要認真挑戰破80桿》:對許多球友來說,破80桿似乎永遠是很難達成的目標。對於想要認真挑戰的人,到底要怎麼做才對,我們請職業選手協助找到適當的訓練方法,按照揮桿動作、短桿強化、身體訓練、心理練習與球具調整這五個項目來提供建議,只要能讓練習更明確也有效率,一定能達到突破80桿的目標。
封面特集《全號數大特集-開球木桿篇》:在本季獲得8 勝,氣勢如日中天的稻見萌寧,有著狀況絕佳的開球表現,向她請教訣竅後得到「要使用腳來擊球,最重要的就是重心移動」這樣的回答。我們實際測量了稻見的重心移動,發現了開球筆直的秘密!只要參考這個的話,應該就能解決開球木桿打不直的煩惱。
封面特集《絕對上球道的開球提升指南》:一般球友上球道成功率竟然只有27%,雖然有點不可思議但這就是球友的現實。當然,如果不試著改善的話,就無法奢求越打越好。請看本期讓開球變直的特別企劃,是能提升開球穩定的揮桿法&思考方法特集,讓我們以下場時開球成功率達到50%為目標,只要能做到一定可以打出新的最佳桿...
8號鐵直攻旗桿
桿面的動作法
手臂的揮動方法
球友也能模仿的「擠壓觸球」
瞄球準備的看法
檢查桿頭的軌道
苦手超克服
面對高邊坡的沙坑
想要一次打出去!
三階段進步法
突破100 桿/想要用力擊球時不再左拉篇
突破90 桿/消滅來自球道上的低級失誤篇
突破80 桿/做出穩定性更高的揮桿篇
我的練習之路 永井花奈
可以簡單消除用手打球的
單手擊球練習法
女子選手老師 新垣比菜
提升揮桿轉動力
開球木桿不打歪
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