「沒有負能量的人，請舉手！」面對這個問題能夠舉手的人，應該很少吧！ 「負能量來襲時，能夠好好面對並轉化的人，請舉手！」跟著上面的問題再追問，能夠舉手的人，想必更少了。 就像月有陰晴圓缺，世界上也不會只有光明、美好的一面。每個人難免都有負能量湧現的時刻，偏偏在這個正面思考當道的年代，怎麼面對跟轉化負能量，卻像是只有弱者才需要正視的課題。而當負能量默默地愈積愈多，一旦瞬間爆發，就很容易釀成傷人或自傷的各種悲劇，難以挽回。
事實上，生活中本來就有正有負，尤其在大環境未臻理想的當下，怎麼善用負能量、再進一步轉化成正能量，絕對是每個人都要學會的功課。畢竟，再強的專業，一旦被負面情緒綁架，也發揮不出來。再者，負能量也不絕對是洪水猛獸，聰明應對，它也可以變成另一種自我成長和檢視的動力。
七月號的Cheers雜誌，就要告訴你如何善用負能量，在炎熱的夏季中，為自己帶來身心的爽快清涼！
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別再為了Excel加班！ 求學時為了一窺職場真面目，我特意申請大型企業的實習機會，企圖體驗上班族生活。工作內容我已經不太記得，但在一個短短的暑假，主管教會了我一項至今受用無窮的硬技能：Excel。我一開始按照主管交代的做法，拉表格、輸入公式、統整銷售數據。直到離開這份工作，進到其他公司後才發現...
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封面故事精彩內容】 主文：正負情緒保持黃金比例，才是真健康 實用圖解：當Blue（憂鬱）碰上Bright（光明），兩種情緒都要會因應 網路調查：困擾上班族的情緒壓力源 大師講解：王浩威：為什麼負能量容易抬頭？ 實用篇：5顆職場必須管理的脆弱心 老闆傲嬌心：面對老闆負面情緒5大招 同事嬪妃心：面對辦公室後宮甄環傳5原則 客戶貴婦心：平撫客戶莫名暴跳的5原則 家人煩膩心：別讓私人生活影響工作情緒的5方法 自己玻璃心：面對挫折時的紓解6大招 人物篇：演員陳柏宏、主持人于美人、《每天來點負能量》作者鍵人第一手經驗真誠分享 【其他精彩主題】 快樂經理人：第一代變形金剛主管誕生－－七年級生的領導學 不看必敗！到大陸開店？先惦清分量再去！ 快樂好野人：理好家庭財，家人才不傷感情 吳寶春暢談新加坡求學歷程
情緒管理36招-善用你的負能量
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正負能量調和「黃金比例」
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大師講解
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屏東AKAME法式餐廳主廚彭天恩
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總編輯會客室
吳寶春店創辦人、
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相信自己，永不放棄，
百年企業就是我的標竿
文｜盧智芳
Money
快樂好人
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文│盧昱瑩
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職場hot & in
「個體工商戶」創業新機
不看必敗！前進中國
開店的9個真相
文∣張志誠
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