馬學駿 關注
陪孩子學靜心 ：從心做起的教養方式
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這是第一本專為嬰幼兒（0-4歲）所設計的靜心（Mindfulness）活動手冊，而且是少有由華人撰寫的靜心工具書。由一對育有兩名幼兒的社工夫婦撰寫，書中的靜心遊戲分別有呼吸及五感專注兩個主題，當中有親子連結、與自然連結、與自己連結、培養慈悲心或自我關懷的元素。每個靜心遊戲都有列明合適年紀及所需物資或...
