小田真規子（監修） 關注
減鹽料理可以這麼好吃！ ：NHK嚴選80道家常食譜，少用一半鹽，美味又健康
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NHK精選80道涵蓋煎、煮、炒、炸、拌等不同料理方式的家常食譜，除匯集經典料理做法，還提供各式料理的減鹽祕訣及單道菜餚的減鹽提示，讓你用鹽量少一半，卻更能吃出食物的美味。
