陳麗蓮（寶中醫） 關注
寶中醫的易筋操 ：每天只要15分鐘，改善過敏、強化代謝，連西醫老看不好的文明病，也有解！中醫師都在練，一般人更要練。
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本書作者陳麗蓮（人稱寶中醫），現任恩主公醫院中醫部主治醫師，一回，陳麗蓮和學姊到廣州中醫藥大學見習，初識《易筋經》。返臺行醫後，她繼續研究、練習，並在醫院開辦易筋操減重班。 該班已連續舉辦兩年，超過70位以上學員受惠， 她說：「勤做易筋操、搭配自癒食譜，你也能像我一樣，養生回春不求人。」
