療癒的發生來自透過靜心,更深的覺察自己 我們需要先看見自己內心的美好,才可能真正看見別人的。 我們要先感受到對自己的愛,之後才可能去愛別人
《瑜伽就是心靈修行》系列第2部 關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導
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