卸下自我防衛
緊握拳頭,好像抓住很多東西,其實連空氣都沒有抓到;張開雙臂,好像是雙手空空,但是全世界就在手心當中。
批評哲學
在批評別人的時候,必須特別小心,要注意到時機、場合、口氣,或是對方的反應,甚至要想到自己的批評心態是否正確,絕對不能為批評而批評。
療癒的發生來自透過靜心,更深的覺察自己 我們需要先看見自己內心的美好,才可能真正看見別人的。 我們要先感受到對自己的愛,之後才可能去愛別人
不害怕自卑,認識它,找回完整的自己 「被討厭的勇氣」啟蒙者、個體心理學之父的經典著作 深入剖析人生意義、回憶、夢境、教養、家庭與愛情
★在台銷售突破10萬冊的暢銷好書! ★超人氣心靈導師艾克哈特.托勒,奠定大師地位代表作 ★長踞《紐約時報》書籍排行榜TOP1 ★跨國Amazon網路書店一致暢銷 ★全球超過33種語文譯本 ★美國媒體天后歐普拉,歷久推崇的靈性入門經典書 ★身心靈作家張德芬,專文導讀推薦
對話,幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》,「對話」心法的完整呈現。 真正的對話,從傾聽開始, 是對人的好奇,是接受彼此, 進而激發一個人主動探索自己生命的價值。 「對話」是真誠的互動與連結, 我們從對話中...
每一次跌進情緒裡,都是提取答案的機會 你需要的安慰、靈感與答案,都在遺書裡得到解答 寫給自己的禮物:揮別執念,整頓情緒,像一種靜心,傾聽內境的聲音。 寫給親友的心意:從感謝開始,清理與拾起遺忘的情分,讓愛再度流動。
生命只有一次,靈魂需要定位! ** **歐普拉 / 麥克.傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽 ** ★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊 **聯繫真正的本我,創造和諧的人我關係,活出有意義的生活 **
卸下自我防衛
緊握拳頭,好像抓住很多東西,其實連空氣都沒有抓到;張開雙臂,好像是雙手空空,但是全世界就在手心當中。
批評哲學
在批評別人的時候,必須特別小心,要注意到時機、場合、口氣,或是對方的反應,甚至要想到自己的批評心態是否正確,絕對不能為批評而批評。
情感癌症
在兩性語言溝通當中,最忌諱「猛翻舊帳」;對於已經成為過往雲煙的往事,卻很認真窮追苦挖,以至於雙方關係破裂,真是人性弱點。
行銷自我形象
事實上我們一開口說話,就是自己的廣告!如果我們表現出來的態度是不太喜歡別人的話,那麼,別人也不太會喜歡我們!
脾氣來了福氣沒了
不要急著說、搶著說,而是要想著說,畢竟很多事情和原先預計是不一樣的,不能一碰到事情與預想不同,就立刻將憤怒詛咒的話,通通說出來。
大眼光大格局
每個人都必須有心靈沉澱的時間,來和自己或是造物者默想、省思。格局決定結局,生命必須有大眼光、大格局,才會有好的結局!
給的藝術
朋友可以算是一個瓶子、杯子或是桶子,人都有很多杯瓶,足夠拿來盛用和享受,但是,假如自視甚高、無視他人,會使杯瓶破碎,而無法盛裝任何東西。
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