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身體就是你的超能力！──雲門教室與閱讀
我們常把「動／靜」視為兩回事──好動的人可能不喜歡安靜坐著，好靜的人可能不喜歡跑東跑西，喜歡運動的可能比較沒有耐性讀書，喜歡閱讀的大概沒什麼運動細胞。
不過，事實上，喜歡運動的人讀點相關知識，無論關於身體肌肉還是關於內在調息，都會對運動有幫助，而喜歡閱讀的人如果起身做點簡單的活動，就算只是散散步，也會對閱讀有幫助。
更進一步看，運動和閱讀的重要核心，都是認識自己，只是依循的路徑不同；而透過運動與閱讀，我們會發現自己做得到的，比自己想像的更多──再動一下，再讀一點，就會比想像的再多一點。那些閱讀的人，進入透過身體律動進行自我覺察的雲門教室之後，都有這樣的發現。
因為我們的身體，就是我們的超能力。
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