親子天下雜誌 12月號/2016 第85期

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編者的話

認識自己，才能好好當父母

文／賓靜蓀

這一期的封面故事「覺醒父母」很療癒。不探討看似無解的教育難題，也不提供保證有效的教養解方，只是單單的邀請你，走一趟認識自己的旅程。

我們從二○一六年「心靈教養」類書籍的暢銷熱潮發現，這一代父母更需要的，已經不是如何教出完美小孩的各種建議，而是父母的「自我探索」，覺察與原生家庭的羈絆，安頓自己，與自己和解。

愈來愈多的父母察覺到，在教養的路上，很多卡住的情緒、不由自主的慣性反應、過高的期待等，問題可能不在孩子身上，而在於我們沒能認識自己的「內在小孩」，沒能覺察成長過程中的傷痛。

對孩子的表現不滿，其實是對自己不滿；生氣情緒的底層，可能是害怕；無法肯定孩子，因為自己從小也缺乏被肯定的經驗……

懂得從「內在小孩」的角度去整理自己內心的矛盾、需求，告別童年的失落，就好像找到了自己在這世界上的座標和位置，與周遭人事物的對應，也就清楚了。

覺醒，不是挑錯、怪罪，而是接納和包容。這樣的覺醒，不需要等到孩子青春期、被迫放手時才開始。愈早面對真實的自己，愈早能如實的接納孩子。這樣的覺醒，每天在生活中就可以進行，卻需要敞開自己的勇氣。

我和參與封面故事的同事們，在採訪過程中，好幾次紅了眼眶。

均一教育平台執行長呂冠緯的父母，為了孩子一直有意識的省察、調整自己。呂冠緯從小讀音樂班，他練琴時，擔任國小音樂老師的母親許瓊華，努力克制自己不去糾正兒子，因為「我是他的媽媽，不是他的老師」。

許瓊華也跟成年的兒子道歉。她觀察兒子比較壓抑，反省過往，發現自己在言語、情緒的表達可能太直接，影響到呂冠緯的人際互動，而尋求兒子的原諒，「你那時一定很孤單、很受挫，媽媽真的對不起你，請你原諒媽媽，可以嗎？」（見一二二頁）。

愛中沒有懼怕，父母示範真實面對自己，孩子才敢道歉認錯，親子關係自然更親密。
不約而同的，這期有三位專欄作家也探討了覺醒這個主題，補足了封面故事沒能觀照到的角度。

鄧惠文醫師解釋，孩子出生後，夫妻間教養的衝突容易白熱化，其實源自彼此內在需求不自覺的投射。水牛出版社社長羅文嘉和老ㄙㄨ老師，則分別從爸爸的角度，省察自己因愛而生的焦慮和正能量，都很溫暖感人。

渡過鬧哄哄、充滿跌破眼鏡新聞的十一月，又到感恩、許願的年終歲末。感謝孩子，讓我們重溫童年，也讓我們再長大一次。讓自己更真實、更有能量，就是送給孩子、家人最好的禮物。
也感謝讀者對《親子天下》的支持和信任，祝福你和你的家人，聖誕平安，新年順遂！

 

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