本書堪稱“蘋果健康小百科”，針對蘋果對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及蘋果料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，每天吃一顆蘋果，氣色好更健康。
喜歡這本的人，也看了...
戰勝病症，就從如何吃開始 ：預防、治療、食安的家庭疾病護理指南
電子書： NT$
119
權威專家解讀實用的病症中飲食法則；幫助病症中患者制訂適合自己的飲食控制方案。 內容配合患者食療的一些家常菜餚，既營養又健康。是病症患者、患者家人或朋友，還是所有關注健康的人，都能從中獲益。 戰勝病症，就從如何“吃”開始吧！
高血壓 ：高血壓居家健康必讀-高血壓用藥、飲食、調養全書
電子書： NT$
101
關於高血壓，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？ 高血壓病不是天生就有的遺傳病，而是一種與生活方式相關的疾病，因此是可防可治的。 隨著人們生活水準的提高和生活節奏的加快，高血壓患病人數逐年上升。高血壓一日三餐怎麼吃？讓最權威的專家告訴你！
中醫治傷科按摩學大全
電子書： NT$
90
全書主要概述了傷科學的發展史和損傷的分類、病因及病機，並介紹80餘種臨床常見傷科疾病的診斷與按摩治療等。 各章節基本上概括了《傷科按摩》的專業範圍，較完整、系統地闡述了本學科的基本理論及常見傷病的辨證施治規律與手法操作技能，反映了中西醫結合在預防、治療損傷疾患的新成果。能使學生在按摩專...
抗壓力《你的壓力大嗎？》
電子書： NT$
110
●別讓心理疲勞誤了你 ●做自己的心理壓力調節師 ●你是否曾經陷入害怕失敗、逃避任務、裹足不前的消極狀態？ ●實用性強的心理調控書籍，指導你調控釋放心理壓力
老年人養老與心理《只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人》
電子書： NT$
99
●心理健康，心理調適，對老年人的生活至關重要，只有身心都健康的老年人，才能算是真正幸福的老年人！ ●中年人要提早為退休做計劃，這樣才能有安樂的老年生活！ ●老人如何保有自我、晚年如何跨躍代溝、如何妥善處理家事，以及晚年夫妻相處技巧、怎樣面對再婚等。
危機急救 ：寶貴的黃金4分鐘
電子書： NT$
89
●現場急救注意事項 ●急救病人的搬運方法 ●心肺復蘇術 ●意外事故中常見自救方法 危機自救，你會多少？當災難臨頭時，到底誰能幫助我們？這時需要的就是贏得時間，這樣才能留住生命。 急救知識不是要等您發生問題才來看，而是要先懂得相關知識來防患不時之需，掌握更多急救、自救方法，讓脆弱的生...
女人私密月經知識 ：女人煩惱一掃光
電子書： NT$
100
女人一生的好朋友-月經，你瞭解了多少？ 本書詳細介紹了與月經有關的醫學知識，包括了月經週期、月經先期、月經後期、月經過多、月經過少、月經不調及經期保養等的詳細知識，其內容豐富，科學實用，讓你做個健康的女人，打造順暢的月經，就可以達到月月舒暢，年年健康。 本書力求內容深入淺出、通俗易懂、...
穴道導引 ：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術
電子書： NT$
364
一套可強化身心的無價技術！ 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！ 圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站， 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症， 邁向...
醫療靈媒 ：慢性與難解疾病背後的秘密，以及健康的終極之道
出版日期：2016-07-31
電子書： NT$
273
一本前所未見的療癒奇書，超越時代的健康真相！ 不只說明慢性與難解疾病的成因，並提供解決之道，實用度百分百！ ★購書後，可點選本頁面附件檔案下載處，下載本書所附贈之《10大療癒食物＋10大療癒茶》
詳細資訊
歐洲有句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我”。因此，蘋果對人體健康的成效已毋庸置疑，
蘋果主要功效：前列腺炎，心腦血管疾病，冠心病，高血壓，止瀉，通便，盆血，糖尿病，記記力，排毒，明目，失眠，疲勞，防止老化……等。它更是一種經濟實惠、減肥效果好的水果，同時又具有抗氧化及防癌的功效，因此受到全世界越來越多愛美者的推崇。
本書堪稱“蘋果健康小百科”，針對蘋果對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，及蘋果料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，每天吃一顆蘋果，氣色好更健康。
作者介紹
卉子
長居中國的日本華裔著名的保健作家，專研中國食補與中醫，長期致力於中醫文化的傳播，解答讀者最想知道的健康問題和健康理念，輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
