安藤美冬 關注
離線練習 ：每個月關掉手機一次，就能改變人生
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這是一個「過度連結」的時代。耗損心神的社群網路、大量資訊，以及人際關係。 其中，有多少是我們真正需要的？「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕，而是不讓社群網路消耗心靈，從心連結真正重要的人、重要的事。
