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Kristin Neff

Kristin Neff

  • 克莉絲汀．娜芙 克里斯多弗．葛摩
    張老師文化
    電子書： NT$ 224

    從來不滿意自己的身材，無法接受變老的事實嗎？ 總是渴望別人認同你的表現，需要伴侶不斷證明他的愛？ 為了照顧孩子、父母或另一半，常常身心透支嗎？ 無法原諒別人對自己的傷害，或因為傷了人而不停自責嗎？ 雖然生活穩定、小有成就，卻一點都不喜歡自己的人生？

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  • 克莉絲汀・聶夫
    遠流出版
    電子書： NT$ 411

    「自我關懷」大師克莉絲汀．聶夫全新力作 亞馬遜近5星好評 讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書！ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人？ 誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視？ 是時候該改變了， 透過自我關懷來好好愛自己， 將能扭轉長久以來的性別不平等！ 當女性能溫柔地與自己同...

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