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清醒夢療法 ：鍛鍊意識力、創造力，學習自我覺察、克服恐懼、釋放壓力
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夢，是記憶與創意的資料庫。 電影＜全面啟動＞的主角可以隨心所欲控制夢境，你相信嗎？ 人類具有做夢的能力，做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制， 不過，我們可能沒想過，人類也擁有自我控制夢境的能力。 這意味著，如果我們能夠掌握這種技巧，就能有效運用內在力量療癒和提升自我。
