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羅淑慧

羅淑慧

  • 三島和夫 伊藤和弘 佐田節子
    大是文化
    電子書： NT$ 273

    給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。 怎麼找出最適合自己的睡眠時間？實在睡不著的時候，為什麼不要硬睡？ 總是爆肝的工程師該怎麼快速入眠？作息不正常的計程車司機該怎麼休息？ 24位名醫推薦的最新科學實證休息法，有非常多的方法和案例供你參考。

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  • 和田徹
    三民書局
    電子書： NT$ 315

    作者和田徹在日本麒麟啤酒公司服務30年，開發了冰結、淡麗等熱銷商品，創下超過9兆日圓的銷售額，他也是開創全球無酒精啤酒市場的第一人。 原本他在公司負責的酒類，再怎麼暢銷，頂多也只能賣10萬瓶，但後來他卻企劃出銷售破100億瓶的冰結、破420億瓶的淡麗，到底他的企劃方法做了什麼改變？ 和田徹在書中...

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  • 伊庭正康
    大是文化
    電子書： NT$ 333

    新人頻出錯、老鳥叫不動，你也是身陷這些困擾的主管嗎？ 終於當上主管，卻不知怎麼帶人？你需要最強交辦技術！

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  • 溝口徹
    大是文化
    電子書： NT$ 286

    ‧陷入憂鬱，不是開藥改變血清素，而是補充血基質鐵、B群。 ‧賴床、失眠、腸躁腹瀉，不是甲狀腺機能低下，限醣加運動就改善。 ‧異位性皮膚炎、停經，補鐵、B12，多吃有油花的肉，根治。 ‧吃啥都過敏，禁忌一大堆？其實是腸道問題，吃麩醯胺酸後大大改善。 以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法，9...

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  • 小林奨
    方言文化
    電子書： NT$ 238

    雙面人、愛唱反調、自私鬼、疑心病重、為人白目、控制欲強…… 38種難搞的討厭鬼，你想對付誰，就對付誰！ 【人設】．【實例】．【理論】．【應用】 活用四項功能，回話、問話、人際互動，完全不苦惱

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  • 野上浩一郎（Koichiro Nogami）
    方言文化
    電子書： NT$ 266

    蟬聯日本亞馬遜「暢銷總榜」冠軍！ 樂天Books「健康類榜」2022上半年冠軍！ 168斷食屢戰屢敗？別怕，救星來了！ 炸物OK．甜食OK．佛系運動．絕不復胖 附件下載：生活型態表

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  • 森重湧太
    方言文化
    電子書： NT$ 336

    ∥「7大關鍵工具」X「30個商務版型」X「4大配色表」無私解析 ∥提升PPT優化能力，讓簡報更易讀，重點不失焦 ∥Before VS After清晰對照，NG簡報輕鬆升級

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  • 和田秀樹（Hideki Wada）
    方言文化
    電子書： NT$ 224

    人生70古來稀？如果活到80歲，更要隨心所欲！ 銷量突破60萬冊！2022年全日本最多人讀過的書！

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  • moto
    方舟文化
    電子書： NT$ 266

    　日本職場爆炸性話題，各大社群一致盛讚，壓倒性絕對好評！ 不依賴公司的賺錢能力，才是真正的穩定！ 你的「薪苦」只能由自己改變！ 　　翻轉自我價值專家moto，沒有高學歷、沒有雄厚背景，憑著一己之力，靠著轉職和副業的相乘，從年薪240萬日幣的家用品賣場員工，經過4次轉職與經營副業，強勢翻...

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  • 佐久間宣行
    大是文化
    電子書： NT$ 258

    ★上市5天突破8萬本，在日本引發職場熱議的    ──佐久間宣行的工作術！ ◎這工作明明是我和他一起完成，為何只有他得到好評？ ◎「等我能力再強點」、「我沒準備好」……就是這種想法，好機會永遠輪不到你。 ◎不想主管亂入工作、安插更多雜事？報告進度時就把細節說得更仔細。 只要努力就會...

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  • 菅原洋平（Yohei Sugawara）
    方言文化
    電子書： NT$ 226

    習慣不會背叛你！ 從微小改變做起，養成100種全新原子習慣，人生更順遂！ ◎做事老是拖拖拉拉、忘東忘西、丟三落四，成天犯低級錯誤……真沮喪。 ◎工作搞得亂七八糟，每次開會就是等著被主管釘……超不想上班。 ◎每天晚上都在漏夜追劇，連隔天起床都會失敗了，還談什麼掌握人生？ ◎下班後仍無法切...

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  • moto
    方舟文化
    電子書： NT$ 266

    　　翻轉自我價值專家moto，沒有高學歷、沒有雄厚背景，憑著一己之力，靠著轉職和副業的相乘，從年薪240萬日幣的家用品賣場員工，經過4次轉職與經營副業，強勢翻轉年收20倍，年薪衝破5000萬日幣。

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  • 田端信太郎
    大是文化
    電子書： NT$ 245

    作者田端信太郎原本是普通的領薪族。 畢業後進入人人稱羨的穩定企業NTT DATA（全球前十大的IT服務供應商）工作， 之後跳槽到瑞可利、活力門（Livedoor）、LINE、ZOZO等日本一流大企業。 幾年的職涯轉折讓他體會到，就算在大公司上班，光靠死薪水還是很難變有錢， 因為，領固定薪...

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  • 水野雅登
    方舟文化
    電子書： NT$ 266

    水野醫師認為：血糖值居高不下時，妥善服藥、實施注射的確是救命手段，但設法使身體自然且經常性地維持胰島素的「基礎分泌」，同時調整飲食習慣，從源頭避免病情惡化，才是最重要的。 那麼，該怎麼做才能不依賴藥物（包括內服、注射），血糖照樣穩妥當？除了實施醫學界最新的「零胰島素療法」外，作者更獨創「蛋白脂...

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  • 工藤孝文（Takafumi Kudo）
    方舟文化
    電子書： NT$ 245

    　　本書作者工藤孝文是日本漢方權威，更是各大節目爭相邀約的特別來賓，兼具內科與中醫專業，主治生活習慣病、改善肥胖。工藤醫師認為漢方的優點在於，可依個人症狀進行客製化的處方醫療，而他最推薦的漢方藥——人參養榮湯，則幾乎適用於任何人。

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  • 宮田 徹（Miyata Toru）
    方言文化
    電子書： NT$ 224

    深蹲、伸展、瑜伽、棒式支撐……看似安全，其實暗藏危險！ 預防運動傷害，從強韌關節做起！ 獨創「關節．皮膚體操」，擺脫疼痛與失能！ 　　►跟著YouTube上的示範影片拉伸、活動肢體，反而容易造成關節傷害？為什麼？ 　　►每日勤做伸展操、深蹲卻莫名腰痛；規律慢跑引發膝蓋疼痛……如何調整？ ...

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  • 鳥居MIKO
    方言文化
    電子書： NT$ 210

    犧牲絕非美德，半途而廢很OK，做錯事原諒自己，是對的！ 解放心靈的21種訓練，帶給你改變人生的勇氣。 其實你不是不想做自己，而是太在意他人的評語， 是你自己打造了鳥籠且不願離去…… 　　這世界很多瞎話，都是騙你的！ 　　瞎話無功不受祿 → 真話便宜不佔非好漢 　　瞎話別讓自己是弱者 ...

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  • 大塚邦明
    大是文化
    電子書： NT$ 245

    怎麼調整我們體內這三個看不見的時鐘，讓彼此產生完美搭配？ 獨家研發出24小時體內時間調理法，只要你按表操作， 不用特別改變作息和飲食，就能擺脫時差症候群，養足精氣神。

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  • 廣津留菫
    大是文化
    電子書： NT$ 238

    作者廣津留菫三歲就學小提琴，高中畢業後考進哈佛大學，堪稱人生勝利組。 然而，哈佛的學習風氣跟日本非常不同，讓作者最初難以跟上課程。為了不被淘汰，她拚了命的觀察同學，並這樣訓練自己！  

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  • 米田瑪麗娜（Komeda Marina）
    方言文化
    電子書： NT$ 266

    從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、 暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……， 捨不得丟？我們都懂！ 囤積症必學的佛系收納！ 徹底顛覆斷捨離的新時代整理術！ 　　本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家， 　　東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景， 　　...

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  • 岡田真弓
    大是文化
    電子書： NT$ 231

    本書作者岡田真弓，是日本徵信業界營業額第一名的女社長， 該公司甚至開設專門訓練調查員的學校。 她用26萬件外遇諮詢經歷告訴你： 外遇的盡頭，到底是天堂、還是地獄？或是沒有答案的迷宮。

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  • 戴爾・卡內基 弓場隆 編譯
    遠流出版
    電子書： NT$ 237

    ★巴菲特說：卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。 ★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久 ★銷量僅次於《聖經》，影響全球3億人的溝通經典

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  • 大山知春
    大是文化
    電子書： NT$ 231

    什麼是辣木？它是世界上最營養的樹， 廣泛生長在非洲、東南亞、南美等亞熱帶氣候地區， 在非洲被稱為奇蹟之樹、生命之樹。 印度從五千多年前就應用於傳統醫療，至今全球相關研究達800份以上： 內含92種營養素，能製造出身體無法自行合成的必需胺基酸。

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  • 秋元雄史
    方舟文化
    電子書： NT$ 315

    東洋美學的品味別樹一格，幽微、侘寂、陰翳中帶著俐落的灑脫， 不僅滲透到日本人的生活，甚至塑造了整個商業社會的氣質與面貌。 早從19世紀中期，第一幅「浮世繪」出現在巴黎世界博覽會上， 啟發印象派畫家的那一刻起，東洋美學就注定要在世界上占有一席之地。   秋元雄史以日本美術史演進為基礎，教你分析名作繪...

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  • 田中弘美
    方舟文化
    電子書： NT$ 280

    莊嚴肅穆的優雅佛像ｘ法喜充滿的參拜巡禮！ 一次讀懂東海三縣（愛知、岐阜、三重）107尊佛像，知識滿載全圖解！  

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  • 田中弘美
    方舟文化
    電子書： NT$ 280

    ★日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美，佛像圖鑑代表作第一彈。 一次讀懂東京．鎌倉83尊佛像，知識滿載全圖解！

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  • 秋元雄史
    方舟文化
    電子書： NT$ 315

    空降日本亞馬遜書店「通俗西洋美術史」排行榜第1名！ 何以全球各大企業陸續在社內研習中，增加「美術鑑賞」相關課程？不為別的，正因藝術是社交場合最安全的話題。 秋元雄史，現任日本最高藝術殿堂「東京藝術大學」美術館長，同時也是日本最炙手可熱的藝術專案負責人。他以西洋美術史演進為基礎，教你精準分析名畫繪...

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  • 水野雅登
    方舟文化
    電子書： NT$ 266

    血糖值居高不下時，妥善服藥、實施注射的確是救命手段， 但設法使身體自然且經常性地維持胰島素的「基礎分泌」， 同時調整飲食習慣，從源頭避免病情惡化，才是最重要的。

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  • 長島壽惠
    方舟文化
    電子書： NT$ 266

    作者長島壽惠從事藥師工作十八年，接觸許多依賴藥物抑制膽固醇、降三高的病患，這些患者即使服藥後數值恢復正常，仍無法避免生活中諸多不適。 她離開了藥局工作。接下來的二十多年，都在日本各地巡迴演講，宣導「不吃藥也能變得更健康」的觀念及方法，至今已超過1500場。更在全國設有160處宣導各式飲食提案與...

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  • 內田和俊
    遠流出版
    出版日期：2019-04-01
    電子書： NT$ 221

    方法對了，人生就順遂 本書告訴你，「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力，掌握方法，就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異（別人做得到，你不行），而是等同（大家都做得到）。唯欲將負面情緒轉換成正面情緒，並非輕而易舉、雖心所欲可以達成，正因如此，本書存在。

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