自我的觀點，是引發各種概念、感覺與行動的基礎。本書中，宗薩蔣揚欽哲諾布循序闡述佛教對於「見地」的思想，並教導如何透過「修道」達到證悟──意即脫離情緒與干擾的影響。讓鏡好聽聲音主播楊日瀚安穩的聲音，帶領我們親近佛法，修行自己，朝了悟實相邁進。
