一早起床想到上班就累,又不能沒薪水,無奈又無力!? 人際緊張壓力、情緒疲勞、工作量爆表、沒有成就感、看不到未來...... 日本最強人氣「職場專科醫生」診治萬名「厭世喪班族」的 獨創秘訣 「放過」自己不等於「放縱」自己 「職涯很長很長」過度努力衝刺,只會傷身又難成功 ...