很多人想成為心理治療師的一個很大目的,其實是有關靈魂的追尋,有關自我的完整。
─呂旭亞
每個療癒者自己都受過傷;每個受過傷的人都知道,推動自己走上康癒之路的不全然是意志力,還有一股──或溫暖鼓舞,或嚴厲逼迫的──難言之力。
那是靈性的力量。
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{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
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閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
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本書的核心是讓身處二十一世紀的你具備最重要的技能——提問力。 實用哲學家埃爾克‧維斯為你喚起那個早就存在內心的蘇格拉底。 6個【問問自己】單元,全面性找出為什麼我無法問出好問題的原因, 32個【練習】單元,按照主題,實務操作,鍛鍊提問力最佳實用操作手冊。
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
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劃時代!一個整合內在多重人格(部分/面向)強而有力的革命性心理療法! 尊重、接納、愛護自己所有的次人格,我們才得以完整健康的前行。 不必花時間和金錢尋求心理治療,就能走出全新的人生! 覺察自己的行為、情緒需求、內在衝突、溝通方式, 了解自我身心問題、學習與內在小孩溝通、追求靈性成長,...
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主流的心理專業還不太談靈性,抑或不知如何談。但在這本書裡,十位在台灣具指標性的心理助人工作者將分享他們的「靈性」追尋軌跡。或是生命絕境中的救贖,或是冥冥中的帶領力量,這些故事讓我們一探心底深處的靈光,發現靈性體驗不僅是成長、療癒路上的風景,也是他們之所以持續在助人工作獻身、精進的動力。
「啊!祂在!」透過他們的故事,我們才發現靈性無處不在,不僅伴隨治療師追尋自我,更存在於他們與個案的關係裡。個案得到療癒、治療師因而成長,總在雙方靈魂的深刻交會中,發現人生彷彿天命召喚的旅程──原來,我們的靈魂正在路途漂泊,直到反思自身使命,從傷痛中找到意義,歸鄉的方向才漸次清明。
原來,靈性之道是「心」回家的路。
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作者簡介
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陳秉華
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資深資商心理師
(依姓氏筆畫排列)
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