從青春期到更年期,醫學博士教妳搞懂婦科大小事!養出最強子宮力
愛吃海鮮,竟是長期頭痛的原因? 不菸不酒生活單純,卻依然難逃肺腺癌的魔爪? 難以捉摸的自由基,原來是誘發癌症的罪魁禍首? 其實,毒物早就侵蝕了你的健康,你卻渾然不覺!
醫生教的最強減脂法! 不用忍耐也可以變瘦! 為什麼脂肪會囤積,為什麼脂肪這麼恐怖?內臟脂肪放著不管,就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」3大慢性病!值得慶幸的是,內臟脂肪「容易囤積,也容易消除」只要跟著本書「照著做」,你就能輕鬆擺脫內臟脂肪,健康迎接每一天! ◎不運動就能消除內臟脂肪...
使用本書的戒菸率高達90%! 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書! 推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸菸者的角度來思考。」 -輕鬆戒菸法創辦人 亞倫.卡爾
把握養卵黃金3個月, 超前佈署備孕等寶寶! 為什麼? 高達2/3的受精卵根本無法使女性懷孕! 竟然有70%的懷孕都以流產告終!! 不論自然懷孕、不易受孕、反覆流產或做人工授精/試管嬰兒, 美澳最受信賴的生育科學專家, 教妳把握「養卵的黃金3個月」, 克服年齡和病理限制,全面提升「卵子力」!
母親開始跟不上大家的話題,無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子,現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀,母親心裡怎麼想的?清楚自己的病況嗎? 2009年3月7日,母親寫下最後日記, 之後再也沒有親自記錄自己的行動和想法。 2011年5月21日,她在醫院...
碰到孩子常見的病痛,你的選擇不再只有打針吃藥! 兼具科技人背景和中醫經方大師傳承的知名中醫, 帶你以「平衡」重於「對抗」的中醫概念, 幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題! ‧判斷孩子是否感冒的基本準則 ‧小孩半夜發燒怎麼辦? ‧顧眼、護齒、解決經常性頭痛 ‧過動、叛逆、手機成癮,...
==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書== ==產前就需要知道的產(慘)後100天== 樂孕、順產。然後呢? 然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。 憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停……
本書對象為五至十二個月大的寶寶:餵固體食物、管理用餐時間、調整小睡時間、帶寶寶外出旅行、在鼓勵寶寶探索之餘設定界線等。 幫助你帶領孩子,為往後的年日打好根基!
折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病!
每個女人都該擁有這本具有醫學實證, 陪伴守護妳一生健康幸福的傳家寶典! 從初經到停經,從女孩到女人,荷爾蒙能讓妳容光煥發,也能讓妳形顏枯槁, 掌握這支身心平衡的神祕鑰匙! 幫助女人瞭解自己、保持健康、遠離疾病、調養情緒、養護生理, 擁有健康美麗的幸福人生。
爸媽的健康不能等! 專業醫療建議 × 實用照護技巧 × 全方位日常保健指南 台大老年醫學權威,助你替爸媽顧健康、顧快樂
「醫生,我兒子的生殖器大小,在這個歲數是否健康?」 「醫生,小男孩到底該不該割包皮?」 「初次做愛後,為什麼我的陰莖長了水泡?」 「陰莖骨折或嚴重受傷該怎麼處理?」 「我生活習慣良好,但為什麼沒辦法勃起?」 「醫生,為什麼我尿不出來?」
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧, 以最新的科學研究為基礎, 更新兒童過敏用藥與照護方法, 讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。
本書無法一網打盡所有孕產相關謬誤,但期待幫助大家更懂得辨別是非,利人利己的事多做,嚇人嚇己的話不說,並且別成為孕產謠言滿天飛的幫兇。 蘇怡寧醫師總是不厭其煩的以淺顯易懂的解說闢謠,但謠言如野草,春風吹又生, 期盼讓讀者在假新聞環伺下具備醫療資訊判讀素養,才是讓謠言止於智者的解方。
一百個病人,就有一百個故事。 一次的診間相遇,就可擦撞出一次不同的火花。 時而驚喜,時而驚嚇;時而溫馨,時而惱怒; 前一刻還被病患莫名怪罪,下一刻卻被溫暖大讚…… 這不是人格分裂,而是牙醫師的日常。
健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物? 做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量? 咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」? 乳房攝影檢查,其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防? 「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」
最好的醫生是不開藥,如果一次開了五種以上的藥,小心,你可能遇到了蒙古大夫! 最好的身體是不吃藥,藥吃得愈多,小心,你的自癒力就愈低,更容易生病!
女人為什麼會有月經?
經痛痛到生無可戀,是不是生了什麼重病?
月經失調竟然是因為太胖?
經期行房會懷孕嗎?對身體會造成傷害嗎?
經期可不可以吃辣、吃冰?
月經稀少,興致缺缺,才40歲不到,難道是要停經了嗎?
婦科病總是沒完沒了?臉色總是蠟黃?
以上問題都能在閱讀完本書的正確知識,自行判斷出正確解答!
子宮位置幾乎是在女性身體的中央,是女性內生殖器的中樞,卵巢的活水之源,孕育胎兒的宮殿,月經的溫暖家園。雖然只有一顆雞蛋那麼大,子宮的健康與否卻會大大影響女性的一生。養護好子宮,就是養護好女人一生的健康與美麗。
子宮是非常深奧而神祕的器官,妳對自己的子宮了解多少呢?本書將透過插畫和圖片,詳細解說子宮的功用及保健方法,讓各位學習到女性可以健康一輩子的「子宮的基本知識」。
★認識影響女性一生的子宮
唯獨女性才有的生殖器「子宮」和「卵巢」。位在哪裡?有多大?各自有著什麼樣的功能?這些是會影響女性一生的重要知識。除此之外,也必須了解子宮與令人在意的「女性荷爾蒙」之間的關係。
★妳該知道的每月「經期」知識
從初經到停經,每月都會以幾乎固定的週期造訪的月經。重新認識經期的功能之後,妳將發現女性生殖器的驚人力量!另外,也可能從經期的煩惱中發覺意想不到的疾病。
★發揮子宮力的自我保健方式
健康的子宮源自於健康的身體。本書教導各位如何找回身體原有的力量,進而發揮子宮力。其實在日常生活中,就有許多自己可以實行的保健方式。
★無論是否想生寶寶都該知道的懷孕大小事
子宮最重要的功能就是懷孕,以及保護養育嬰兒。從懷孕到生產的這段過程,充滿了一連串不可思議的事情。無論將來是否想生寶寶,每位女性都應該好好地了解自己的身體。
★妳是否視若無睹?子宮的疾病與治療方式
現代女性面臨著許多婦科疾病的威脅。像是「經痛太嚴重,只能依賴止痛藥」、「明明不是經期卻持續少量出血」等,妳是否也有儘管在意,卻因為生活忙碌而置之不理的事情呢?
本書特色
★邏輯在線!清晰梳理女性一生各個重要時期的子宮養護知識
★乾貨滿滿!專業內容×數據統計圖表×輕鬆插畫,全面盤整子宮保健相關問題&解方
★從青春期到更年期,醫學博士教妳搞懂婦科大小事!養出最強子宮力
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(依姓氏筆畫排序)
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