從零歲開始 第一集(新增訂版)【PDF】

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每一位爸爸、媽媽在歡喜迎接孩子的同時，也渴望找到能使寶寶持續安穩睡眠的有效方法。

本書為許多挫折的父母，提供有效的育兒原則。教導父母如何為新生兒建立「餵奶－清醒－睡眠」的週期，讓寶寶開心、滿足、又健康地成長，並且自然而然地從很小就能睡過夜！

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艾蓋瑞　Gary Ezzo

艾蓋瑞曾獲拜歐拉大學塔勃神學院的碩士學位，並且是「國際家庭成長事工」（Growing Families International）的執行長。艾蓋瑞的妻子——艾安瑪莉（Anne Marie Ezzo），是一位護士，與夫婿合著了《生命的孕育》（On Becoming Birth Wise）一書，她除了監督GEMS事工也陪同夫婿一起服事家庭。
目前定居美國南卡羅來納州的喜悅山（Mt. Pleasant, South Carolina）。艾蓋瑞夫婦從一九八四年開始推廣「如何教養孩子品德」的系列課程，有數百萬的家庭參加過該系列課程。他們合著了二十二本有關教養孩子的專書，及八套相關系列的錄影帶，這些著作已經被翻譯成十七種語言。在全球有四百萬以上的家庭、九千間的教會使用這些課程。


羅勃．貝南　Robert Bucknam

羅勃．貝南，現任科羅拉多州基石小兒科診所主任。貝南醫師和艾蓋瑞合著《從零歲開始》與《陪你走過青春期》等書。他與妻子育有四個兒子。

媒體推薦

醫護人員怎麼看《從零歲開始》

醫學院根本就沒有預備我去面對行醫生涯中的一大挑戰：新生兒的餵奶。寶寶一哭就餵奶的理論是標準的教導，但這種做法不但沒有道理，也無法解決患者的需要。自從有人介紹我《從零歲開始》，我就深信這本書的原則能夠有效地建立起新生兒的睡眠模式，並且會減少新生兒吃奶所引發的問題。如果你覺得寶寶長得好，父母開心又有充足的休息這些成果都還不夠具說服力，那麼我推薦《從零歲開始》這本書的最大原因是，我也是用這套方法帶自己的孩子。

——Craig Lloyd醫師　Brisbane, Australia


為人父母者怎麼看《從零歲開始》

我要大力推薦這套方法，因為真的有效。我頭三個孩子都是採用「寶寶要就餵奶」的方法，當時根本不曉得還有別的方法，結果五年間，我沒有一天晚上可以睡飽。後來有朋友跟我談到你們的育兒原則，我剛開始聽不進去，覺得很荒謬。我有幼兒教育的碩士學位，你們的觀念跟我所學的有所衝突。

當我們朋友的第一個孩子竟然在六週大時就能夠睡過夜，我好生氣。接著，我們夫妻倆又眼睜睜地看見他們的老二和老三，也是從很小就能睡過夜。他們不管做什麼都是氣定神閒，而我們所遇到的問題，他們幾乎都沒有。後來當我發現自己懷了老四時，有好幾個月都心情沮喪，一心只想到晚上又不能睡覺了，還有寶寶哭鬧時會很煩。

我必須很不好意思地承認，當初是在走投無路的情況下，才採用你們的「父母主導餵奶法」，結果真的令我佩服。我們的老四在四週大時，就能夠睡過夜，我們簡直不敢相信會這麼容易。這個孩子的心情一直是開心又滿足，我們頭三個孩子都不是這樣。後來我們又生了老五，這個方法再度奏效。《從零歲開始》挽救了我們的婚姻和家庭。謝謝你們。

——一位來自Philadelphia, Pennsylvania的母親

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