最被低估的人際關係就是友誼,尤其是女性間強大的姊妹情誼。
女性的友誼不只能用在生活上的情感支持,那是股「大到不能倒」的力量,
更可以透過彼此互助,在幫助別人發光時,妳也一起閃耀。
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
★ 上市日空降Amazon、Barnes & Noble暢銷榜No. 1,緊急再版,印量翻倍 ★ 《讀者文摘》列入「絕對會改變你一生的26本啟發之書」 ★ 管理思想家賽門.西奈克、金球獎影后克萊兒.丹妮斯、公視主持人凱莉.柯利根導讀推薦、收視最高節目之一Today Show採訪報導
「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從
10/9~10/13預購,10/14正式上架 2020年,對你,世界真能一如往常?科學又能否帶來解答? 地球超載著對立、衝突與危機,一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安,追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻,卻可能為你我帶來生命最大的突破與翻轉。 「在人間,...
劍橋大學心理學家30年研究首發度量「讚美與責備」的科學 鍛鍊被批評的勇氣,告別自戀、玻璃心、情緒勒索等負面情緒與來自四面八方的評價和平共處
與其「發現自我」,不如「創造自我」。 人無法用相同的自己,得到不同的未來。 我們不只要順性而為,更要超越個性。 透過行為刻意地去蕪存菁,你一定能成為最好的自己。 榮獲德國年度三大科普寫作記者——克莉絲蒂娜・伯恩特,彙整心理學、腦科學、社會學、科學等諸多領域的研究資料,提供我們關於「個性」...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
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比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
★ 《Vogue》、《Elle》、《People》、《Bitch》等雜誌評選為年度最受期待的好書。
「本書闡述友情的力量,揭示結交朋友就像成為父母或伴侶一樣,充滿挑戰和快樂,也能讓你成為最好的自己。」
——前美國國務卿 希拉蕊•柯林頓
真摯而深厚的友誼是人類在生活中最重要,也是對我們影響最大的重要關係之一。好朋友就像我們自己選的家人,雖然沒有血緣關係,但彼此會互相關心、珍惜,甚至比家人更了解你。
本書的兩位作者——艾米娜托.蘇和安.傅利曼,擁有截然不同的成長背景,前者是大學時到美國讀書的幾內亞人,後者從小生長在美國愛荷華州、信奉天主教的傳統家庭。她們在二十多歲時相識,進而成為至交。兩人後來成為熱門播客節目《打給閨蜜》(Call Your Girlfriend)的共同主持人,並在節目中以誠摯且深刻的談話內容而聲名鵲起。
書中以真誠、細膩又妙趣橫生的方式,記錄她們相識十年的歷程,包括幸福快樂的相處時光、深厚友誼對她們的積極意義,也不諱言提及曾因誤解與衝突,而產生令人痛心的疏遠。
此外,透過對朋友和專家的訪談,她們也瞭解,一段深厚友誼最重要的部分是彼此願意做出互惠的決定,為對方付出。由她們兩人發明知名的「閃耀理論」,強調「當你幫助朋友發光,你也會一起閃耀」,更成為眾多女性在工作或生活上的座右銘。
本書透過描述兩位女性成為莫逆之交的相處過程,以及她們在生活、工作、人生中,所體悟出帶有自覺意識的自我成長、女性互助等觀念,對社會中最不受重視的重要關係——友誼,進行一場深入的省思。不但證明我們在友誼中投入的精力是值得的,也為如何維繫(有時還須捍衛)這些關係與可能遇到的挑戰,提供誠心的建議。
作者簡介
艾米娜托.蘇Aminatou Sow
作家、採訪者和文化評論家,敦促大家討論我們這個時代最重要的問題。她經常在公開場合演講,她的談話和採訪引發人們坦率討論野心、金錢和權力。
目前定居布魯克林。
www.aminatou.com / @aminatou
安.傅利曼Ann Friedman
記者、散文作家和媒體企業家,《The Gentlewoman》的特約編輯。每週五發送頗受歡迎的電子報。
她喜歡與陌生人交談,找到解釋世道的新方法。
住在洛杉磯。
www.annfriedman.com / @annfriedman
自二○一四年開始,艾米娜托和安一起主持熱門播客「打給閨蜜」。她們每週都會打電話給對方,也常常打給特別來賓,討論工作、政治、社會活動、女權主義、健康、流行文化,當然,友誼也不例外。
該節目由獨一無二的吉娜.德爾瓦克製作。
www.callyourgirlfriend.com / @callyrgf
她們兩人共同創造「閃耀理論」(www.shinetheory.com)一詞,也很高興看到詞典收錄,意思是合作的力量大過競爭。
本書是艾米娜托和安的第一本共同著作。
www.bigfriendship.com / @bigfriendshipbook
譯者簡介
林師祺
政治大學英文系畢業。曾任報社編譯、記者,跨入譯界以來,穿梭不同時空,體驗各色人生,樂此不疲,因而轉任專職譯者。
譯作有《你的善良必須更有力量》、《你會比昨天更堅強》、《死後,貓會吃掉我的眼睛嗎?》及《法國女人不會胖》等。
溫暖推薦
(按姓氏筆畫排列)
「沒大沒小の喇吉歐」主持人 朱姐
作家 羽茜
諮商心理師 李家雯(海蒂)
唯品風尚集團 執行長 周品均
作家 林靜如
作家 曾彥菁
「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者 鄭如惠
感動於此書,將女性裡真摯的友誼(當然我相信男性間也有)描寫得如此清晰動人。也讓我更體悟了自己的進化與進步,要歸功於我身旁的「大朋友(Big Friends)」。——諮商心理師 李家雯(海蒂)
人與人終究不可能透澈了解,也不可能無時無刻不陪伴在對方身旁,但在精神上,我們依然能夠成為幫助對方走過低潮,最終發光發熱的力量,至於怎麼做,我想一言以蔽之就是「珍惜」。——作家 羽茜
或許我們會因為付出沒有得到好的回饋而受傷,或遇到總是跟你計較利益得失的人。但真的有些剛剛好適合你的好朋友,在等你去挖掘,然後好好地對待他,跟他一起成長,一起追求美好的未來。——作家 林靜如
美好的友誼能讓你真正了解自己,塑造自我改變人生。我們相互關心,仔細傾聽彼此的故事;也共同打造彼此共度的人生,一起攜手合作,自信地散發光和愛,走得更遠,過得更開心。——「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者 鄭如惠
這本書是那種令你想要主動聯繫你最好的朋友,向他們說聲「謝謝」的書,感謝他們在這個世界上與你並肩而行。——《紐約時報》暢銷書《壞女權主義者與饑餓》作者,蘿珊•蓋伊
在本書中,友誼獲得它在情感和智慧上應得的尊重;而且像任何真正偉大的愛情故事一樣,作者為我們講述了一個關於友情的引人入勝的故事。——《紐約時報》暢銷書《善良與瘋狂》作者, 雷貝嘉•崔斯特
友誼就如同婚姻,能為我們帶來持久的穩定和回報。期望大家能像作者一樣,給予友誼相應的重視。——《紐約時報》暢銷書《不適用的規則》作者,愛麗爾•萊維
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