★徹底終結懶散習慣！身心一起大掃除，邁向積極人生。
★繼「成功瘦身」、「完美收納」後，暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」！
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12週做完一年工作 ：縮短工時x成果翻倍的高效成功法
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──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫，聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應！ ★樊登讀書、劉軒（作家．正向心理學專家）、郝旭烈（企業知名財務顧問）、薑餅資（知識型YouTuber）推薦 ★《紐約時報》暢銷書，全球授出20多國...
改變現在的你，迎向未來的你 ：幫助你徹底突破財富、健康困境的神奇之書
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《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）盛讚好評：「未來的你，將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol Dweck）誠摯推薦：「你對於未來的思考，將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
人生4千個禮拜 ：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀
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｛我應該躺平，還是積極產出？｝ 時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？ ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
薩提爾的自我覺察練習 ：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標
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總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書， 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
愛的藝術（史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本） ：心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典，一本學習如何去愛的聖經
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台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力，也因此《愛的藝術》能廣為流傳，繼續鼓勵人們：了解愛，學習愛，實踐愛。
打造你要的人生 ：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
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★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說： 你不是只能無助地面對生活的苦； 而是能更深入了解自己的心和腦， 「刻意練習」出你想要的幸福。
一切都會好轉的 ：查理的百歲人生教會我的事
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———國際影星湯姆．漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑， 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久，不...
一本書終結你的拖延症 ：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
出版日期：2023-01-17
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腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！ ◎本書特色 1.超簡單！大腦會抗拒大改變，只要從「小行動」做起，就能打開行動開關 2.超好懂！用漫畫呈現出重點，內文重點字加粗，最後還有重點提示 3.不打高空！提供能立即去做的具體方法，看完書就能馬上開始行動 4...
要有一個人 ：澈讀22種人生，你的人生有無限可能！
出版日期：2024-01-01
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閱讀引路人楊斯棓，《人生路引》問世三年來，不斷奔跑，全新力作 用22個人與書的故事，煨出生命的智慧， 用一個真誠的信念，讓你激發前所未有的膽識，創造無限可能。 ──「要有一個人，那個人就是你！」 ※特別收錄：楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦： RainDog 雨狗...
人生沒什麽不可放下 ：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己
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★長銷近10年，近200,000萬讀者好評推薦！ ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長，何必跟自己過不去？ 人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎，只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著，最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持，將是你為...
設計你的小習慣 ：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術
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★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 ★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書 ★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦
從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事 ：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分
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如果生命對你有求必應，你對人生有何企求？ 其實人生早就準備好我們所需，只需要問問自己「到底要追求什麼？」
打造理想人生的習慣大全 ：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
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許多人「知道」成功取決於90％的好習慣， 只是往往想做卻「做不到」， 事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力， 而在某些隱形的開關！
我的一天從4點30分開始 ：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！
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改善人生最簡單的方法，就是「早起」。 ☆出演劉在錫《YouQuiz》的律師，告訴你早起失敗的理由以及如何用早起get成功人生。 ☆YouTube累積1500萬觀看次數！ ☆賣出全球版權，引發韓國早起熱潮的暢銷書！ ☆ 附錄作者原創設計「晨起計畫表」
心靈的傷，身體會記住
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本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生，也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗，提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度，看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解，時間凍結了，危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
新‧斷捨離【10週年全新增訂版】 ：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！
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史上最強人生整理術．再進化！ 《斷捨離》集大成之作！系列銷量突破650萬冊！ 10週年 全新增訂版
超速學習 ：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
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跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！
僧人心態 ：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天
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逆向工程，你我都能變優秀的祕訣：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證 ：全球頂尖創新者、運動員、藝術家共同實證
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比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為，邁向成功只有兩條路：靠天資，要不就是靠努力練習。 其實，你還有第三條成功之道──逆向工程！ 反過來學，就會了！ 大量收集成功範例，解構找到成功配方，加上自己的詮釋，就能打造屬於你自身版本的成就！ 成功人士的逆向工程...
詳細資訊
有心打掃，也想好好做飯，
但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。
每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行動，
最後陷入房間到處布滿灰塵，做飯也做得馬虎，
對自己失望透頂的惡性循環。
我要擺脫「愛拖延毛病」，
從現在開始多少挽回些許美好的人生！
既然下定了決心，就勇敢面對自己，
「改善生活計畫」開始行動！
椪大師風格的寫實漫畫散文，
生動描畫出如何擺脫懶散生活，
而且不會被逼得喘不過氣，也不會舊態復萌！
書中還附有5道哪怕是懶人，也提得起幹勁的超簡單食譜，
及讓懶人也能輕鬆完成的小技巧。
今天開始，擺脫懶散的自己吧！
作者簡介
渡部椪 PON WATANABE
漫畫家，日本山形縣人。榮獲第六屆漫畫散文迷你大賞C獎後正式出道。
第一本著作《歡迎光臨桃色書店》是將自己身為女性曾於販賣成人商品的二手書店擔任過店長的經驗，以喜劇風格呈現出來。其他作品除了負責插畫的《月光族的１０個煉金術》、《小資夫妻的１０個存錢術》之外，還包括累積銷售量達３５萬本的暢銷作《好好生活、慢慢吃繼續瘦：再減５公斤，不復胖！》、以收拾為主題的圖文書《告別「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》，以及累積銷售量突破１７萬本的《試著喊停》系列等等。
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