小兒王：讓孩子不再咳痰喘
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從乳房看穿妳的健康狀況
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女性的乳房在社會文化中，是母性、性感、性慾的象徵，但很多女性並不瞭解乳房。其實，除了哺乳的天性以外，乳房之於女體還有些什麼功能與意義？ 而各種乳房問題、乳房疾病，更是嚴重威脅著女性的健康，因此，瞭解乳房知識，學會如何面對常見的乳房疾病，進行調養與防治，就能保持乳房健康。
你不可不知的指壓按摩100招
出版日期：2015-01-26
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「經絡穴位按摩」是目前最簡單易學、價廉實惠的綠色療法、人體的天然大藥，無痛苦、無副作用、無需特殊器材，只需透過手指點按，即可開啟寶庫，激發體內自癒力，收穫療效與健康。
排毒養顏奇蹟：吃對喝對就能快速疏理身上的毒素
出版日期：2015-07-05
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研究證實，人體的毒素只有20％能透過排便排出，其餘80％則積存於體內。加上今日人們所處的環境越來越差，塑化劑、蔬果上的化肥、食品中的化學添加劑……僅靠自然的方式，人們很難排除體內的毒素。 病理學家梅基尼可夫的研究指出：「大腸中糞便積聚，產生腐敗細菌，形成有害物質，引起自身食物慢性中毒，於……
四季日日五行，五色五味的好食養 ：一只平底鍋＋電鍋，五星級主廚運用當季食材、配合節氣的60道養生食譜
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身體健康，就這麼簡單！ 五星主廚特製的60道四季五行料理 教你用一只平底鍋＋電鍋，找到季節、食材、人的平衡 「養‧生」就從日日餐食做起 人體是個小宇宙，四季是時間、五行是空間， 只要配合著時序的變遷，吃最新鮮當季的食材，就能用食養打好健康基礎！
阿育吠陀養生湯 ：喚醒七大脈輪能量的108道湯品
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每晚喝一碗熱呼呼的湯 幫助你的身心靈能量獲得平衡 融會阿育吠陀醫學的精髓的108道奶素香料湯 以各脈輪的代表色為優先考量來挑選食材 再添入各式香料，調節人體內的風能、火能和水能 兼顧簡易與快速的做法，依循大自然的能量飲食 ★喚醒七大脈輪能量 ★保持良好消化與吸收能力 ★激發你的所有感官覺知與內在的...
營養師特調！彩虹排毒飲食 ：36道淨化食譜＋14天排毒計畫＋7彩情緒解析，輕鬆找回身心平衡
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情緒的毒，身體知道！ 營養師專為壓力大的現代人寫的減壓、淨化飲食法， 透過七彩蔬果的神奇療癒力，提供身心必需的營養素， 加上完整排毒淨化循環，還給身體、情緒最無負擔的健康狀態。
以粥養生 ：清代名著《老老恆言》粥品精選，保健防老，調整體質，活得快樂又長壽
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擷取中國古代第一養生經典最精華 家庭必備！送給家中長輩最好的禮物書 ～ 養生保健 ＋ 輔助療效 ＋ 病後調養 ～ 不病不痛，要從日常調養做起。 飲食清淡有節制，是長青康健不二法門。 取法養生古籍，結合名老中醫的應用經驗， 選擇適合的粥品，善用工具，掌握製作與保存技巧， 早上空腹一碗...
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預防和治療孩子常見症狀咳痰喘，要從飲食和日常保健開始。元代醫家曾世榮在《活幼心書》中提出：“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒；但願人皆依此法，自然諸疾不相干。”“常要三分饑與寒”在當今育兒過程中更具現實意義。中醫文化悠悠幾千載，浩如煙海的中醫古籍，博大精深的中醫養生知識，都凝聚著先賢們的智慧。
本書分篇章講述了嬰童咳痰喘的防與治、用藥、嬰童四季養生知識。書中列舉的嬰童養生粥，既可以治病防病，又是一道道美味佳品，是我們中醫“藥食同源”的體現。書中提到的中醫養生推拿手法，既可以減輕孩子吃藥的痛苦，又可以增進親子的感情，真是兩全其美的事情。書中還介紹了一些簡便、有奇效的小妙招讓家長更容易學懂以利於操作。
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