日本國民暢銷作家‧百田尚樹‧年度鉅獻
逃避雖可恥,但活下去更重要。
送給現在感到「生不如死」的你!
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困!
真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!
人渣文本給我們的當頭棒喝: 人生根本沒有「大幸福」,只有「小確幸」。 眼下的事好好做,所謂「幸福人生」,就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 名校、名牌、豪宅,金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已,為什麼有錢人也覺得不幸福? 薪水低、物價貴,什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望?那麼...
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
▶你是不是抱病上班、超時過勞、身陷霸凌、逆來順受?
▶忍耐有忍耐的方法,你的努力真的有意義嗎?
▶人一旦精力受損,就很容易得過且過,忘了還有「逃跑」這個選項。
▶過分相信自己是很危險的,你所忍受的壓力很快就會反映在身心上。
▶不願做選擇,只是一味地隨波逐流,等於是將自己的人生交給別人作主。
逃避工作、逃避人際關係、逃避瓶頸……你是否也覺得「逃」是丟臉、消極的行為?但其實,做這兩件事時,我們的身體都會分泌「腎上腺素」,所以「逃避」和「戰鬥」一樣,都是非常積極的行為。如果你沒有勝算,或是輸贏沒有意義,那又何必戰鬥呢?此外,「責任感」常是人生的絆腳石,讓你分不清何時該「負責到底」,何時該「抽身護己」。如果你在生活中受到不合理的對待,請務必鼓起勇氣,將「逃跑」納入你的行動選項。
★很多人之所以無法離開現狀,是因為「自以為做不到」。
無論是「工作」、「婚姻」、乃至於「人際關係」都一樣。
或許,你可以:
▶「老實認輸」,為了避免招致毀滅性傷害。只要將傷害降到最小,總有一天還能東山再起。
▶「見壞就收」。放眼世界名家,各個都是名符其實的「逃跑高手」,即使輸了,也輸得非常「漂亮」。
▶光靠「精神勝利法」是不夠的,身體一定也要逃出去才行。
▶人生苦短,我們沒有那麼多時間去討好每一個人。
▶正因為肩膀上沒有負擔,才能在職場路上跑得長久。
★該戰就戰,該逃就逃。人生不敗的祕訣:只打有把握的仗。
名人推薦
勇氣推薦(依姓氏筆畫序)
丁菱娟│世紀奧美公關創辦人
老 侯│作家,日本職場與文化觀察家
何則文│《別讓世界定義你》作者
洪雪珍│ 暢銷職場作家
黃大米│作家
好評推薦
「我們都應善用逃跑的力量,當個懂得逃跑的成熟大人!」──中野信子,腦科學家
「百田強調「逃」的重要,絕非遇事一逃了之,而是勢不可為時,懂得適時收手,以圖東山再起。故善逃之餘,還須善記:記著教訓,以免覆轍重蹈。《逃跑的勇氣》,指點我們逃的條件、逃的方法,乃至逃的心理,可謂逃的百科全書,可以補世道之不足。讀者披閱,定能擊節歎賞,一新聞見也!」──老侯,日本職場與文化觀察家、作家
「人生一定要奮戰到最後一刻嗎?日本小說大家百田尚樹給你『逃跑的勇氣』!這本書中旁徵博引,從歷史到科學,從個人心態到工作職場,教你逃跑不丟臉,見壞就該收!是一本讓我們了解自我,了解日本的好書。」──何則文,《別讓世界定義你》作者
作者簡介
百田尚樹
1956年生於大阪,從日本同志社大學中輟後,成為當紅電視節目《偵探!Knight Scoop》(探偵!ナイトスクープ)的腳本編劇。2006年以《永遠的0》(永遠の0)一書出道成為小說家。該書於2009年由日本講談社推出文庫版,總銷量已超過450萬冊,並於2013年被翻拍成電影。同一年,《名叫海賊的男人》(海賊とよばれた男)榮獲第十屆本屋大賞。
著有《青蛙樂園》《販賣夢想的男人》《幸福生活》《風中的瑪利亞》《24號的奇蹟》《至高の音樂:百田尚樹的私房古典名曲》《至高の音樂2:這首名曲超厲害!》《雜談力》《戰爭與和平》等多部作品。
譯者簡介
劉愛夌
日本文學碩士,典型的A型,不標準的獅子座。除了是個在中文與日文之間穿梭的自由譯者,還是個每天和兩個小寶貝搏鬥的媽媽。聯絡請至:ireneliu.jp@gmail.com
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